Bewertung:
Bewusste Gefühle“ von Clinton Callahan wird für seinen praktischen und transformativen Ansatz zur persönlichen Entwicklung gelobt, der sich darauf konzentriert, Menschen zu befähigen, sich mit ihren Gefühlen auseinanderzusetzen und positive Veränderungen in ihrem Leben und in ihrer Gemeinschaft zu bewirken. Das Buch vermeidet psychologische Mainstream-Ideen und bietet stattdessen einzigartige Einsichten und Experimente, die auf umfassender Forschung basieren.
Vorteile:⬤ Das Buch bietet lebensnahe, praktische Schritt-für-Schritt-Anleitungen für die Entwicklung neuer Verhaltensweisen
⬤ es bietet radikale Klarheit und Ehrlichkeit in Bezug auf persönliche und gesellschaftliche Herausforderungen
⬤ es befähigt die Leser, ihre Handlungsfähigkeit zurückzuerlangen
⬤ es vermeidet die Fallen des positiven Denkens und des Nihilismus
⬤ es enthält Experimente und Gedankenkarten, die die Erfahrung des Lesers bereichern
⬤ es basiert auf 45 Jahren praktischer Forschung.
Einige Leser mögen die Ideen unkonventionell finden und nicht mit dem Mainstream der Psychologie übereinstimmen; der Ansatz mag nicht bei denen ankommen, die traditionelle Selbsthilfemethoden bevorzugen.
(basierend auf 2 Leserbewertungen)
Conscious Feelings: Living Life Closer to Your Own Truth
In diesem Buch geht es um Gefühle und die Art und Weise, wie wir als Einzelne und als Kultur uns gegen sie betäubt haben. Es geht darum, die Möglichkeit freizusetzen, Ihre bewussten Gefühle zu nutzen, um Ihr Leben nach dem auszurichten, was Ihnen wirklich wichtig ist.
Bewusste Gefühle führt den Leser in das Konzept der "persönlichen Gefühllosigkeit" ein - ein Maß, das von der modernen Kultur hoch angesetzt wurde, um alles "kühl", unter Kontrolle und folglich außer Reichweite zu halten. Dieses Buch liefert die Einsicht und die Mittel, um diese Gefühlsschwelle zu senken. "Sie können weiser und effektiver fühlen", behauptet der Autor. Sie können die Intelligenz und Energie Ihrer Gefühle zurückgewinnen, die Sie so lange verleugnet und verbrämt haben, um akzeptabel zu erscheinen. "Cool zu sein", so Callahan, "erlaubt es Ihnen, bei Schulbildung, verschreibungspflichtigen Medikamenten, unternehmerischem Fehlverhalten, Korruption, Umweltverschmutzung, Ungerechtigkeit, Ihrem Lebensziel, Ihrem Liebesleben und Ihrem Job wegzuschauen" und das allgemeine Unwohlsein zu akzeptieren, das so viele gewöhnliche Beziehungen kennzeichnet.
Das zentrale Gerüst des Buches besteht aus den Zehn Unterscheidungen für bewusstes Fühlen, darunter: Lernen des starken Unterschieds zwischen Gedanken und Gefühlen. Das Unterscheiden von Gefühlen (die in der Gegenwart liegen) und Emotionen (die in der Vergangenheit, auf kulturellen oder religiösen Überzeugungen beruhen). Die Erfahrung, dass Gefühle absolut neutrale Energie und Information sind, weder gut noch schlecht, weder positiv noch negativ, aber dennoch äußerst nützlich für Ihr Leben als Erwachsener.
Jedes Kapitel ist angereichert mit THOUGHTMAPS - klaren Diagrammen über die Art und Weise, wie Sie gegenwärtig denken und wie Sie möglicherweise denken könnten - unterstützt durch eine Fülle praktischer Experimente zum Ausprobieren.
Bei Bewusste Gefühle geht es letztlich um Ihre Verbindung mit und Ihre Verantwortung für das Schicksal der Erde. Jede Seite stärkt Ihre Fähigkeit, praktische Maßnahmen zu ergreifen. Wenn Sie nicht mehr gefühllos sind, werden Sie aus der Einzelhaft in Ihrer privaten Welt der Gedanken und Überzeugungen befreit. Du tauchst auf, bereits verbunden mit anderen Menschen, (sogar mit Tieren und der Natur)
Verbunden in der Welt der Gefühle, die wir alle teilen.
Die Wahl der Betäubung war wahrscheinlich eine unbewusste Überlebensstrategie. Callahan zeigt Ihnen jedoch Schritt für Schritt, wie Sie Ihren Verstand ändern, Ihre "Gedankensoftware" verbessern und lernen können, bewusst zu fühlen.
| ISBN: | 9781942493778 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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