Anxiety in Relationship: Self Help Guide to Reduce Depression, Overcome Jealousy, Couple Conflicts and Kick Negative Thinking (Eliminate Fear o
Wenn Sie Ihren Geist zum Besseren verändern, endlich die Kunst der Selbstdisziplin beherrschen und Ihre Einstellung korrigieren wollen, ist dies das richtige Buch für Sie. Sie erhalten das nötige Wissen, um Veränderungen vorzunehmen und sich selbst so zu verändern, dass Sie die bestmögliche Version Ihrer selbst werden. Wenn Sie herausfinden wollen, was Sie im Leben wirklich wollen, wie Sie Ihre Zeit richtig einteilen und wie Sie Ihre Gewohnheiten zum Besseren verändern können, dann lesen Sie dieses Buch. Es wird Ihnen dabei und bei vielem mehr helfen. Es wird Ihnen Ihre Ziele klarer machen, und Sie werden lernen, wie Sie sie tatsächlich so setzen, dass Sie sie leicht erreichen können. Sie werden Ihre Zeiteinteilung so ändern, dass Sie mehr erreichen können. Sie werden auch lernen, wie Sie schlechte Gewohnheiten, in denen Sie feststecken, aufgeben und durch bessere Gewohnheiten ersetzen können.
Sie werden so viel darüber lernen, wie Sie Ihr Leben verbessern und zum Besseren wenden können. Unter anderem werden die folgenden Themen besprochen:
Ein besseres Leben für einen besseren Geist leben.
Depressionen, Ängste und Wut loswerden.
Selbstdisziplin üben, damit Sie sich und Ihre Gedanken tatsächlich kontrollieren können.
Leicht die richtigen Entscheidungen zu treffen.
Sich von negativen Einstellungen befreien und sie durch positive ersetzen.
Die Verantwortung für sich selbst zu übernehmen, anstatt sie anderen zu überlassen.
Herausfinden, was man im Leben will.
Sich die richtigen Ziele setzen und es richtig machen.
Die eigenen Prioritäten ein für alle Mal klären.
Das Beste aus Ihrer Zeit machen.
Ändern Sie Ihre Gewohnheiten und bleiben Sie ihnen treu.
Wie und warum man meditiert und Spaß dabei hat.
Vermeiden von Überreaktionen, Zwanghaftigkeit und ungesundem Perfektionismus.
Mehr Geduld und Verständnis aufbringen.
| ISBN: | 9781989920657 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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