Bewertung:
Die Rezensionen zu „Bioenergetik“ von Alexander Lowen spiegeln eine Mischung aus Bewunderung für die Erkenntnisse und Kritik an der wissenschaftlichen Grundlage und Darstellung wider. Viele Leser fanden das Buch wertvoll, weil es die Verbindung zwischen Geist und Körper erforscht und praktische Werkzeuge für persönliches Wachstum und das Verständnis psychologischer Probleme bietet. Einige Kritiker wiesen jedoch darauf hin, dass es den Theorien des Autors an wissenschaftlicher Strenge mangelt und sie weitgehend auf persönlicher Überzeugung beruhen, was ihre Glaubwürdigkeit einschränken könnte.
Vorteile:⬤ Bietet wertvolle Einsichten und Ideen über die Verbindung zwischen Geist und Körper.
⬤ Von mehreren Lesern, insbesondere aus dem therapeutischen Bereich, wärmstens empfohlen.
⬤ Bietet praktische Informationen und Techniken für emotionales und körperliches Wohlbefinden.
⬤ Anerkannt für den Brückenschlag zwischen Psychologie und körperlichen Gesundheitsfragen.
⬤ Einige Leser empfanden den Text als trocken und langatmig und mussten ihn überfliegen.
⬤ Es fehlt an wissenschaftlicher Untermauerung und an Verweisen auf andere Forschungen, so dass einige Theorien nur Vermutungen sind.
⬤ Die Ausgabe ist in einigen Fällen schlecht gedruckt.
⬤ Einige fanden, dass der Inhalt nicht den Erwartungen entsprach, die man aufgrund des Umschlags oder des Titels des Buches hatte.
(basierend auf 41 Leserbewertungen)
Bioenergetics
Bioenergetik ist die revolutionäre neue Therapie, die die Sprache des Körpers nutzt, um die Probleme des Geistes zu heilen. Dieser aufregende Körper-Geist-Ansatz für die Persönlichkeit hat eine befreiende und positive Wirkung auf emotionale, körperliche und psychische Probleme. Dr. Alexander Lowen, Begründer und Vorreiter dieser schnell wachsenden Therapie, schreibt, dass mehr Freude und Vergnügen im täglichen Leben möglich sind, wenn man versteht, wie der Körper energetisch funktioniert: wie er bestimmt, was man fühlt, denkt und tut. Dr. Lowen weist darauf hin, dass Energiemangel das Ergebnis chronischer muskulärer Verspannungen ist, ein Zustand, der durch die Unterdrückung von Gefühlen entsteht. Diese Verspannungen können durch die direkte Körperarbeit in bioenergetischen Übungen aufgelöst werden, wodurch das Potenzial für ein reiches, erfülltes Leben wiederhergestellt wird. Dr. Lowen analysiert häufige körperliche Beschwerden wie Kopf- und Rückenschmerzen und zeigt, wie auch sie überwunden werden können, indem die muskulären Verspannungen gelöst werden, die sie verursachen. Großzügig illustriert mit Strichzeichnungen bioenergetischer Übungen, wird dieses Buch sicher Tausenden von Männern und Frauen Freiheit, Selbstvertrauen und Freude bringen.
„In diesem hochinteressanten und wertvollen Versuch, den Körper mit dem Geist in Einklang zu bringen, legt Dr. Alexander Lowen die Prinzipien seiner neuen Form der Psychotherapie auf praktisch nützliche Weise dar. Bioenergetik ist dazu bestimmt, weitreichenden Einfluss zu gewinnen.“.
--Ashley Montagu.
| ISBN: | 9780140194715 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 1994 |
| Seitenzahl: | 368 |
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