Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch von Kati Morton wird weithin für seinen klaren, aufschlussreichen und zugänglichen Ansatz in Bezug auf psychische Gesundheit und Therapie gelobt. Es dient sowohl als informativer Leitfaden als auch als Quelle der Ermutigung für diejenigen, die eine Therapie in Betracht ziehen. Viele Leserinnen und Leser fanden den Inhalt praktisch und leicht verständlich, so dass das Buch für ein breites Publikum geeignet ist, einschließlich Menschen, die mit psychischen Problemen zu kämpfen haben, und Psychologiestudenten. Einige Leser erwähnten jedoch Probleme mit der physischen Beschaffenheit des Buches.
Vorteile:⬤ Sehr informativ und nachvollziehbar
⬤ bietet praktische Anleitungen für die Inanspruchnahme einer Therapie
⬤ fördert die Entstigmatisierung psychischer Gesundheit
⬤ leicht zu lesen und zu verstehen
⬤ positive Rückmeldungen über die Organisationsstruktur und hilfreiche Tools
⬤ viele Empfehlungen für verschiedene Zielgruppen.
⬤ Einige physische Exemplare kamen schmutzig oder mit Flecken an
⬤ kleinere Schreibfehler wurden gemeldet
⬤ einige fanden die Schreibqualität mangelhaft.
(basierend auf 90 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Are U Ok?: A Guide to Caring for Your Mental Health
Inhalt des Buches:
Lernen Sie praktische Bewältigungsstrategien für den Umgang mit Ängsten, Depressionen, Essstörungen und anderen psychischen Problemen mit diesem "mitfühlenden" Leitfaden von einem lizenzierten Therapeuten und YouTube-Persönlichkeit (John Green).
Hier finden Sie Antworten auf die häufigsten Fragen zu psychischer Gesundheit und psychischen Erkrankungen - einschließlich Angstzuständen, Depressionen, bipolaren Störungen, Essstörungen und vielem mehr.
Are u ok? führt die Leser durch die häufigsten Fragen über psychische Gesundheit und den Prozess des Hilfesuchens - von der Suche nach dem besten Therapeuten bis zum Umgang mit schädlichen und giftigen Beziehungen und allem, was dazwischen liegt. In demselben bodenständigen, freundlichen Ton, der ihre Videos so beliebt macht, klärt die lizenzierte Ehe- und Familientherapeutin und YouTube-Sensation Kati Morton auf und entstigmatisiert die Kämpfe, die so viele von uns durchmachen, und ermutigt die Leser, sich Hilfe zu holen.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780738234991 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2019 |
| Seitenzahl: | 256 |
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