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Breaking Overthinking: Set Your Mind Free from Destructive Thoughts and Never let Anxiety or Negative Thinking get in the Way of a Happy and
Halten Sie Ihren Verstand davon ab, Ihr ärgster Feind zu werden, und entdecken Sie, wie Sie übermäßiges Grübeln jetzt beenden können.
Machen Sie sich dauernd Sorgen? Stellen Sie sich die schlimmsten Szenarien für die alltäglichsten Situationen vor? Sind Ängste zu einem Teil Ihres Alltags geworden? Weltweit leiden 18. 1 % aller Erwachsenen leiden an einer Form von Angststörung. Die meisten von uns sehen das Grübeln jedoch als etwas an, das einfach zum Menschsein dazugehört. Die Wahrheit ist jedoch, dass das nicht so sein muss. Übermäßiges Denken kann geheilt werden, und mit dem richtigen Wissen ist das auch ohne Medikamente oder teure Behandlungen möglich.
Dieses Buch wurde entwickelt, um den Weg aus der Denkblockade für alle zugänglich zu machen. Jedes Hindernis wird als eine Kette dargestellt, und wenn Sie die 5 Ketten des Überdenkens durchbrechen, können Sie Ihren Geist befreien und sich selbst wiederentdecken.
In diesem Buch finden Sie:
⬤ Wie übermäßiges Denken sich nachteilig auf Ihr soziales Leben auswirken kann.
⬤ Die versteckten Gefahren des Überdenkens und was mit Ihnen geschehen kann, wenn es unbehandelt bleibt.
⬤ Wie Sie Ihren Geist von all dem Lärm der modernen Welt entrümpeln können.
⬤ Wie sich übermäßiges Denken auf Ihren Körper, Ihr Energieniveau und Ihre tägliche Stimmung auswirkt.
⬤ Wie Ihre Umgebung Ihren Geisteszustand beeinflusst und was Sie tun MÜSSEN, um aus diesem Zustand auszubrechen.
⬤ Schlechte Angewohnheiten, die wir tagtäglich ausüben und nicht einmal merken, dass sie unseren Verstand zerstören (und wie man sie richtig überwindet).
⬤ Wie Sie giftige Menschen aus Ihrem Leben ausschließen, die Ihr Urteilsvermögen trüben und dafür sorgen, dass Sie sich unglücklich fühlen.
Ich werde ehrlich zu Ihnen sein... Es wird nicht einfach sein. Überdenken ist etwas, an das sich die meisten Menschen gewöhnt haben, und die Opfer, die erforderlich sind, um die Ketten des Überdenkens zu durchbrechen, sind erheblich. Dieses Buch wird Ihnen keine Ergebnisse über Nacht bescheren, denn das ist einfach nicht möglich. Aber es wird Sie mit dem richtigen Wissen ausstatten, das Sie brauchen, um die Fesseln des Überdenkens ein für alle Mal zu sprengen.
Die Reise zur Selbstverbesserung muss mit der Selbsterkenntnis beginnen. Das mag beängstigend klingen, aber es gibt keinen anderen Weg.
Wenn Sie den Mut haben, diese Reise anzutreten und Ihren Geist vom ständigen Überdenken zu befreien, dann scrollen Sie nach oben und klicken Sie jetzt auf die Schaltfläche "In den Warenkorb".
Begrenztes Angebot: Bestellen Sie die Taschenbuchversion dieses Buches und Sie erhalten die Kindle eBook-Version kostenlos dazu.
| ISBN: | 9781689477062 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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