Brillante Stressbewältigung - Wie Sie in jeder Situation mit Stress umgehen

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Brillante Stressbewältigung - Wie Sie in jeder Situation mit Stress umgehen (Mike Clayton)

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Originaltitel:

Brilliant Stress Management - How to manage stress in any situation

Inhalt des Buches:

Brilliant Stress Management hilft Ihnen herauszufinden, was Sie stresst, und zeigt Ihnen, wie Sie es angehen können.

Egal, ob Sie unter Druck zusammenbrechen, wütend werden oder einfach nur den Kopf in den Sand stecken - dieses Buch bietet wirksame Techniken, die Ihnen helfen, den Stress abzubauen und ihn sogar in eine positive Richtung zu lenken.

Weitere Daten des Buches:

ISBN:9780273750543
Autor:
Mike Clayton
Verlag:
Pearson Education Limited
Untertitel:How to manage stress in any situation
Sprache:Englisch
Einband:Taschenbuch
Erscheinungsjahr:2011
Seitenzahl:232

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