Bewertung:
Das Buch hat gemischte Kritiken erhalten. Einige Leser loben den aufschlussreichen Inhalt über Achtsamkeit und Meditation, während andere den irreführenden Titel und die mangelnde Tiefe der buddhistischen Lehren über Dankbarkeit kritisieren.
Vorteile:Die Leser schätzen die leicht verständliche Darstellung des Buches, die praktischen Achtsamkeitsübungen und die positiven Auswirkungen auf ihr Wohlbefinden. Viele halten es für eine hilfreiche Quelle für Meditation und Selbstverbesserung.
Nachteile:Kritiker sind der Meinung, dass das Buch sein Versprechen, die buddhistischen Lehren zu erforschen, nicht einlöst, und finden es oft zynisch und voller unzusammenhängender Zitate. Der Titel wird als irreführend empfunden, und einige Leser sind enttäuscht über die fehlende Anerkennung der zitierten Quellen und den vermeintlichen Mangel an authentischer Weisheit.
(basierend auf 7 Leserbewertungen)
The Buddha's Guide to Gratitude: The Life-Changing Power of Every Day Mindfulness (Stillness, Shakyamuni Buddha, for Readers of You Are Here by Thich
Dankbarkeit―.
Der Schlüssel zu einem glücklichen Geist
"Tun Sie jeden Tag diese einfache Sache.
Wachen Sie auf, seien Sie dankbar, seien Sie freundlich und helfen Sie anderen. Wenn du das tust, wird dein Leben mit Freude erfüllt sein." -Seine Heiligkeit, der 14. Dalai Lama
Befolgen Sie den Rat des buddhistischen Führers Thich Nhat Hanh: "Bei allem, was ich in meinem eigenen Leben erlebt habe, steht die Kraft der Dankbarkeit über allem anderen. Nutzen Sie die Dankbarkeit in Ihrer Achtsamkeitspraxis, bis sie zu Ihrer Lebensweise wird." Entdecken Sie in diesem Buch, wie Dankbarkeit Ihr Schlüssel zu einem glücklichen Geist ist.
Buddha hatte viel zum Thema Dankbarkeit zu sagen und nannte sie sogar als einen der vier Schlüssel zum Himmelstor. Warum ist das so? Vielleicht ist die schlichte Einfachheit der Dankbarkeit ein Schlüssel, denn sie ist für uns alle jederzeit verfügbar. Selbst inmitten von Stress und Chaos können wir viel finden, worüber wir uns freuen können, und The Buddha's Guide to Gratitude beginnt Ihre Reise zu Zen und Dankbarkeit.
Buddha sagt: "Du hast keinen anderen Grund als Dankbarkeit und Freude". Dankbarkeit ist eines der mächtigsten Werkzeuge, die wir Menschen haben, um Seelenfrieden und Glück zu erlangen. Nehmen Sie sich jeden Tag Zeit und zählen Sie Ihre Segnungen. Dies kann mit einem Gebet oder einer Achtsamkeitsmeditation geschehen, je nachdem, was für Sie am besten geeignet ist. Dieser schöne, unkomplizierte Ansatz, der in The Buddha's Guide to Gratitude vorgestellt wird, kann Ihr Leben verändern.
Einen glücklichen Geist aufbauen Studien zeigen―.
Und Experten sind sich einig―.
dass Dankbarkeit eine Schlüsselkomponente für unser Glück ist. Menschen, die dankbar für Erfahrungen sind und Triumphe feiern, anstatt sich auf Verluste zu konzentrieren, sind in der Regel glücklicher. Dankbarkeit hilft, unsere Ängste in Mut zu verwandeln, unsere Wut in Vergebung, unsere Isolation in Zugehörigkeit und den Schmerz eines anderen in Heilung.
Im Inneren finden Sie:
⬤ Praktische Übungen.
⬤ Inspirierende Zitate.
⬤ Raum für Notizen und Tagebucheintragungen.
⬤ Die Fragen regen zum Nachdenken an.
Wenn Sie Bücher wie No-Nonsense Buddhism for Beginners oder Chakra Healing mochten, werden Sie auch The Buddha's Guide to Gratitude lesen wollen.
| ISBN: | 9781633538047 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2019 |
| Seitenzahl: | 224 |
Derzeit verfügbar, auf Lager.
