Bewertung:
Das Buch bietet einen prägnanten, eindrucksvollen Bericht über die persönlichen Erfahrungen von Michael Levitt mit Burnout und dessen Folgen. Es enthält praktische Informationen und Lösungen zur Vorbeugung von Burnout, was es zu einer wertvollen Ressource für vielbeschäftigte Berufstätige macht.
Vorteile:⬤ Kurz und bündig
⬤ persönliche und nachvollziehbare Geschichte
⬤ enthält praktische und kreative Lösungen
⬤ behandelt ein weit verbreitetes Problem, das viele Menschen betrifft
⬤ nützlich für viel beschäftigte Berufstätige.
Mit etwas mehr als 60 Seiten sehr kurz; einigen Lesern, die eine umfassende Analyse wünschen, könnte es an Tiefe fehlen.
(basierend auf 2 Leserbewertungen)
Burnout Proof
Die Zahl der Menschen, die ausbrennen, ist alarmierend hoch. Die Menschen haben das Gefühl, ständig etwas leisten zu müssen, so dass sie entweder ausbrennen oder ihren Arbeitsplatz aufgrund von hohem Stress und Burnout verlassen. Bei COVID-19 wird dies durch die vielen Anforderungen der Heimarbeit (WFH) noch verstärkt.
In Michael Levitt's Burnout Proof: How To Establish Boundaries To Avoid The Negativity of Stress" lernen Sie, wie Sie:
Burnout-Anzeichen bei sich selbst und bei anderen zu erkennen.
Verstehen, wie Sie überhaupt ausgebrannt wurden.
Techniken zur Burnout-Prävention anzuwenden, die über einen 2-wöchigen Urlaub hinausgehen.
Leiten Sie sofortige Schritte ein, die Sie noch heute unternehmen können, um zu verhindern, dass sich das Burnout ausweitet.
Schaffen Sie Grenzen in Ihrem Leben, damit Sie ein potenzielles Burnout durch externe Faktoren abwehren können.
Michael Levitt ist der Gründer und Chief Burnout Officer von The Breakfast Leadership Network, einem in San Diego und Toronto ansässigen Burnout-Medien- und Beratungsunternehmen. Er ist ein persönlicher und zertifizierter virtueller Redner, ein zertifizierter NLP- und CBT-Therapeut, ein Fortune-500-Berater, Bestsellerautor und Gastgeber der Breakfast Leadership Show, einem Top-200-Podcast auf iTunes. Michael ist ein Top 20 globaler Vordenker in Sachen HR und Kultur und eine ehemalige Führungskraft im Gesundheitswesen, die Budgets in Höhe von 2 Milliarden Dollar beaufsichtigt hat.
| ISBN: | 9781647465612 |
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| Einband: | Hardcover |
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