Leserbewertungen
Zusammenfassung:Die Rezensionen spiegeln ein breites Spektrum an Meinungen über die „Calisthenics Workout Bible“ wider. Einige Nutzer schätzen den einsteigerfreundlichen Ansatz und die Erklärungen zu den Übungen, während andere das Buch für seine schlechte Qualität und mangelnde Originalität kritisieren.
Vorteile:Das Buch ist einsteigerfreundlich, mit vollständig erklärten Übungen und hilfreichen fotografischen Illustrationen. Einige Leser fanden es leicht verständlich und hilfreich für die Verbesserung ihrer Trainingsroutine. Informative Abschnitte über die Geschichte und die Vorteile von Calisthenics wurden ebenfalls erwähnt.
Nachteile:Viele Rezensenten bemängelten die Qualität des Buches und bezeichneten es als schlecht redigiert und mit einem Mangel an Originalinhalten. Einige waren der Meinung, dass die Bilder nicht zu den Übungen passten, und kritisierten die Wiederholung der Übungen. Einige empfanden das Buch insgesamt als enttäuschend.
(basierend auf 10 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Calisthenics Workout Bible: The #1 Guide for Beginners - Over 75+ Bodyweight Exercises (Photos Included)
Inhalt des Buches:
Neu im Bodyweight Training? You NEED This Book The #1 Beginners Guide to Calisthenics (With Photos)
Vom Bestseller-Autor Bruce Harlow kommt die Calisthenics Workout Bible: The #1 Guide for Beginners - Over 75+ Bodyweight Exercises (Photos Included). Dieses Buch führt Sie in das Bodyweight-Training mit einfachen Calisthenics-Workouts ein.
Wenn Sie von demselben Trainingsprogramm gelangweilt sind und ein Plateau erreicht haben...
Wenn Sie Ihre Körpermitte verbessern wollen, indem Sie einen stärkeren, flexibleren und attraktiveren Körper aufbauen...
Oder wenn Sie einfach nur das Fitnessstudio hinter sich lassen und mit Ihrem Körpergewicht trainieren wollen...
DANN IST DIESES BUCH GENAU DAS RICHTIGE FÜR SIE.
Dieses Buch bietet Ihnen einen einfachen Anfängerleitfaden für Calisthenics, der jetzt als #1 Anfängerleitfaden mit Fotos auf Amazon bewertet wurde.
Es enthält alle Anleitungen und Fotos, die Sie brauchen, um Ihren Körper weiter zu trainieren als je zuvor. Sie können davon ausgehen, dass Sie bereits nach wenigen Tagen große gesundheitliche Vorteile und körperliche Veränderungen feststellen werden.
Wenn Sie den Plan in diesem Buch erfolgreich umsetzen, werden Sie...
⬤ Kräftiger und flexibler werden - mit den größten Verbesserungen in Ihrer Kernkraft.
⬤ Fühlen Sie sich entspannt und gesund den ganzen Tag, weil Calisthenics ist ein natürliches Körpergewicht Workout.
⬤ Power up Ihren Körper, um Ihre Stoffwechselrate zu erhöhen und mehr Fett verbrennen den ganzen Tag.
⬤ Fähig sein, das Fitnessstudio mit einer großen Liste von zu Hause Workouts zu schwänzen, um die Stärke zu erhöhen.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781925997484 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
Kauf:
Derzeit verfügbar, auf Lager.
