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Calm AF: Laid-Back Advice for Getting the Better of Anxiety, Coping with Stress and Staying Chilled Every Day
Einfache Wege für Wohlfühltage Das Leben ist manchmal beschissen.
Das stimmt. Aber es ist möglich, es viel weniger ätzend zu machen.
Wenn Sie sich durch Stress, Ängste oder Burnout belastet fühlen, wird dieser Ratgeber Sie auf den Weg bringen, sich ruhig und gelassen zu fühlen. Mit diesen klaren und einfachen Tipps, wie Sie Ihren Körper und Ihren Geist entspannen und neu ausrichten können, werden Sie Ihre Stimmung zu Hause und bei der Arbeit verbessern und auf jede Situation vorbereitet sein, die Ihre Gelassenheit auf die Probe stellen könnte.
| ISBN: | 9781787835429 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2020 |
| Seitenzahl: | 160 |
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