Chakra-Lebensmittel für optimale Gesundheit: Ein Leitfaden zu den Lebensmitteln, die Ihre Energie verbessern, kreative Veränderungen anregen, Ihr Herz öffnen und Körper, Geist und Seele heilen können

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,6 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

In den Rezensionen wird die aufschlussreiche Integration von Ernährung und spiritueller Gesundheit hervorgehoben, wobei der Schwerpunkt auf den Chakren und ihrer Verbindung zur Nahrung liegt. Viele Leser schätzen den klaren Schreibstil, den Humor und die praktischen Informationen, die zur Selbsterkundung ohne Schuldgefühle anregen. Kritisiert werden jedoch die Redundanz für diejenigen, die mit den Chakren bereits vertraut sind, das Kleingedruckte und gewisse Mängel bei den Rezepten und Inhalten.

Vorteile:

Einfühlsame Integration von Ernährung und Spiritualität, klarer und humorvoller Schreibstil, ermutigt zur Selbsterforschung ohne Schuldgefühle, praktische Informationen über Nahrung und Chakren, übersichtliches Layout, wertvoll für Anfänger im Chakra-Wissen.

Nachteile:

Kann für diejenigen, die bereits über Chakren Bescheid wissen, redundant sein, Rezepte können unklar sein, Kleingedrucktes kann schwer zu lesen sein, einige Fehler in der Logik des Autors in Bezug auf gesundheitliche Ansprüche, nicht vegan oder vegetarisch.

(basierend auf 55 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Chakra Foods for Optimum Health: A Guide to the Foods That Can Improve Your Energy, Inspire Creative Changes, Open Your Heart, and Heal Body, Mind, an

Inhalt des Buches:

Heilende Lebensmittel für Geist, Körper und Seele

Das Buch Chakra Foods for Optimum Health der Ernährungswissenschaftlerin und Yogapraktikerin Deanna Minich zeigt Ihnen, wie Sie sich von emotionalen und körperlichen Beschwerden erholen können, indem Sie die richtigen Lebensmittel auswählen. Es ist kein Diätbuch, sondern beleuchtet sowohl die ernährungswissenschaftlichen als auch die spirituellen Aspekte der Lebensmittel, die wir essen, und wie sie uns heilen können.

Minich schöpfte aus ihrem umfangreichen Wissen und ihren sehr erfolgreichen Kursen zur Ernährung der Seele, um diesen essentiellen Chakra-Lebensmittelführer und dieses Kochbuch zu erstellen. Für jedes Chakra werden spezifische Affirmationen und andere Praktiken zusammen mit Speiseplänen und Rezepten angeboten.

Ähnlich wie andere Formen der Energieheilung betrachtet Chakra Foods for Optimum Health Ihren Geist, Körper und Ihre Seele ganzheitlich. In diesem Buch finden Sie:

⬤ Spezifische Nahrungsmittel und Praktiken, die bei jedem Chakra helfen können.

⬤ Listen, Tabellen und Diagramme, die Ihnen helfen, leicht festzustellen, was Sie brauchen.

⬤ Klar erklärt, umsetzbare Informationen, die Sie in Ihrem Leben heute umsetzen können.

Leser von Chakra-Büchern wie Essential Chakra Meditation, The Ultimate Guide to Chakras und Chakra Healing werden von Chakra Foods for Optimum Health inspiriert und ermutigt werden.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781573243735
• Autor: M. Minich Deanna
• Verlag: Conari Pr
• Sprache: Englisch
• Einband: Taschenbuch