Leserbewertungen
Zusammenfassung:In den Rezensionen wird Dr. Deanna Minichs „Die Regenbogen-Diät“ für ihren einfühlsamen und integrativen Ansatz in der Ernährung gelobt, der die Verbindung zwischen Nahrung, Körper und Geist betont. Viele Leser fanden es inspirierend, leicht zu lesen und vollgepackt mit nützlichen Informationen. Einige Kritiker bemängelten jedoch, dass das Buch zu sehr vereinfacht sei oder es ihm an Tiefe in Bezug auf spezifische Ernährungsdetails fehle.
Vorteile:⬤ Mitfühlender und leicht verständlicher Schreibstil
⬤ integriert Wissenschaft und Spiritualität
⬤ bietet umsetzbare Einsichten
⬤ der Rahmen der sieben Systeme ist hilfreich
⬤ transformative Auswirkungen auf die Ernährung und den Lebensstil der Leser
⬤ gut recherchiert und mit nützlichen Informationen gefüllt
⬤ viele praktische Quizfragen und Verweise
⬤ spricht sowohl Liebhaber der ganzheitlichen Gesundheit als auch diejenigen an, die neu im Bereich Ernährung sind.
⬤ Einige Leser fanden das Buch zu simpel
⬤ einige waren enttäuscht über das Fehlen einer detaillierten Nährwertanalyse
⬤ einige Inhalte fühlten sich eher nach New Age als nach Wissenschaft an
⬤ ein kleiner Kritikpunkt betrifft die Verwendung von Rapsöl in einem Rezept.
(basierend auf 35 Leserbewertungen)
Originaltitel:
The Rainbow Diet: A Holistic Approach to Radiant Health Through Foods and Supplements (Nutrition, Healthy Diet & Weight Loss)
Inhalt des Buches:
Erleben Sie die transformative Kraft eines bunten Tellers
"Dr. Deanna Minich hat mit diesem Buch genau ins Schwarze getroffen! Sie präsentiert einen einfachen, effektiven und kraftvollen Weg, Lebensmittel auszuwählen und die Zusammenhänge zwischen unserem Körper und unserem Leben zu verstehen." -Amazon Rezension.
Essen Sie den Regenbogen und machen Sie sich einen Lebensstil des Wohlbefindens zu eigen, mit gesunden Lebensmitteln und einer ausgewogenen Ernährung, die Ihnen den Weg zu emotionalem Wohlbefinden, geistiger Klarheit und spiritueller Erfüllung ebnet.
Dieser einladende Ratgeber der Ernährungswissenschaftlerin Dr. Deanna Minich präsentiert eine einzigartige Mischung aus alten Heiltraditionen und moderner Ernährungswissenschaft. Gefüllt mit speziellen Superfoods, Nahrungsergänzungsmitteln und einfach zu befolgenden Rezepten für eine gesunde Ernährung, macht Die Regenbogen-Diät gesunde Ernährung zu einem aufregenden, farbenfrohen Abenteuer.
Vergessen Sie die faden, farblosen Diätprodukte - es ist Zeit, den Regenbogen zu essen. Lebendige Gesundheit beginnt, wenn wir mit den richtigen Lebensmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln Farbe in unsere Ernährung bringen. Dr. Minich legt Wert auf einen ganzheitlichen Ansatz für die Gesundheit, der sich nicht nur auf die Nahrungsaufnahme konzentriert. Machen Sie sich die Kraft natürlicher Lebensmittel zunutze und entdecken Sie, wie die Regenbogendiät Körper, Geist und Seele nahtlos in eine einzige, harmonische Sichtweise auf ein gesundes Leben integriert.
Darin werden Sie entdecken:
⬤ Praktische Strategien zur Belebung Ihrer Ernährung mit farbenfrohen, natürlichen Lebensmitteln.
⬤ Aufschlussreiche Tipps zur Erreichung einer ganzheitlichen Gesundheit durch ausgewogene Ernährung.
⬤ Farbige Lebensmittel, Nahrungsergänzungsmittel und Aktivitäten, die Ihnen helfen, zu heilen und aufzublühen.
⬤ Einfach zu befolgende Rezepte, die Geschmack und Gesundheit in Einklang bringen und die Essenz der richtigen Ernährung umarmen.
Wenn Sie sich für natürliche Ernährung interessieren und Ihnen Bücher wie Rainbow Green Live-Food Cuisine, What Color Is Your Diet? oder Eat Your Colors gefallen haben, werden Sie The Rainbow Diet lieben. Verpassen Sie auch nicht die anderen Bücher von Dr. Deanna Minich, darunter The Complete Handbook of Quantum Healing, Whole Detox, Chakra Foods for Optimum Health, und Quantum Supplements.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781573246873 |
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| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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