Christliche Wege zu Gesundheit und Wohlbefinden

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Christliche Wege zu Gesundheit und Wohlbefinden (Peter Walters)

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Originaltitel:

Christian Paths to Health and Wellness

Inhalt des Buches:

Gott hat den Menschen geschaffen, damit er an Körper, Geist und Seele gesund ist - ein einheitliches und gesundes Ganzes. Christian Paths to Health and Wellness, Third Edition, hilft Studenten, Schlüsselthemen zu erforschen, die ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden betreffen, und das Gelernte auf ihr tägliches Leben anzuwenden.

Dieser aktualisierte Text untersucht das Wohlbefinden aus einer ganzheitlichen Perspektive und geht der Frage nach, wie Studenten in Körper, Geist und Seele gedeihen können. Die Schüler werden lernen, wie sie.

⬤ Gott, sich selbst und ihre Lebensaufgabe besser zu verstehen;

⬤ starke und gesunde Beziehungen zu anderen zu haben;

⬤ eine kardiorespiratorische Fitness, muskuläre Fitness, Flexibilität und Mobilität zu entwickeln;

⬤ eine gesunde Einstellung zu ihrem Körper haben, sich gesund ernähren und ihr Gewicht richtig verwalten;

⬤ eine gute Schlafhygiene verstehen und anwenden, um die Wachsamkeit zu maximieren; und.

⬤ seelisch gesunde Gewohnheiten anzunehmen und mit Stress konstruktiv umzugehen.

Das gesamte Material basiert auf aktuellen Forschungsergebnissen und wird aus einer glaubensbasierten Perspektive vermittelt, die den Schülern hilft, Aspekte der Verhaltensänderung anzuwenden, während sie lernen, wie sie die Verantwortung für die Gesundheit ihres Körpers, ihres Geistes und ihrer Seele übernehmen können.

Der von angesehenen christlichen Akademikern verfasste Text enthält Kapitelziele, ein Glossar, in dem die wichtigsten Begriffe jedes Kapitels definiert werden, sowie leicht verständliche Tabellen, die bestimmte Informationen hervorheben. Diese neueste Ausgabe enthält auch einen neuen Web-Studienführer, der Christian Paths to Health and Wellness zu einer besonders wertvollen und einzigartigen Ressource macht. Für jedes Kapitel des Textes bietet der Web-Studienführer den Lesern.

⬤ eine einleitende Selbsteinschätzung zum Thema des Kapitels;

⬤ Anwendungs- und Lernaktivitäten;

⬤ Schreibanregungen zur Selbstreflexion, die den Schülern helfen, den Inhalt des Kapitels zu verarbeiten;

⬤ Vorgeschlagene Websites und Lektüre zur weiteren Erforschung des Themas; und.

⬤ ein interaktives Quiz zu Schlüsselbegriffen.

(Der Web-Studienführer ist in allen neuen gedruckten Büchern und einigen Ebooks enthalten. Für E-Books, die keinen Zugang bieten, ist der Web-Studienführer separat erhältlich. )

Christian Paths to Health and Wellness bietet Ausbildern kostenlosen Zugang zu Online-Zusatzmaterialien, darunter ein Ausbilderhandbuch, ein Präsentationspaket und ein Testpaket.

"Dieser Text", sagt Co-Autor Peter Walters, "ist ein Buch über die Annahme unserer von Gott gegebenen Rollen und Fähigkeiten. Dann können wir, gestärkt durch den Geist Gottes, gesunde Entscheidungen für unseren Geist, unseren Körper und unsere Seele treffen. Das Endergebnis ist das, was die Alten 'das gute Leben' nannten, die heutigen Wissenschaftler 'menschliches Gedeihen' nennen und was die Heilige Schrift 'Shalom' nennt.".

"Persönliches Wohlbefinden wird oft durch geistige und körperliche Disziplin erreicht", fügt Co-Autor John Byl hinzu. "Es ist aber auch wichtig, sich für die Kraft Gottes durch den Heiligen Geist zu öffnen. In der Bibel steht geschrieben, dass 'die Frucht des Geistes Liebe, Freude, Friede, Geduld, Freundlichkeit, Güte, Treue, Sanftmut und Selbstbeherrschung' ist (Galater 5,22-23). Ideen, die mit der Frucht des Geistes zusammenhängen, wurden in den Text eingewoben, und einige Kapitel bieten kurze Vignetten zu einer bestimmten Frucht des Geistes, die zeigen, wie der Geist heilt und gesund macht.".

Christliche Wege zu Gesundheit und Wohlbefinden, Dritte Auflage, wird Studenten mit dem Wissen und den Werkzeugen ausstatten, die sie brauchen, um in allen Aspekten ihres Lebens einen gesunden Lebensstil zu führen. Und dieser Lebensstil wird Gott gefallen und ihnen helfen, ihre Bestimmung zu erfüllen.

Weitere Daten des Buches:

ISBN:9781492599388
Autor:
Verlag:
Sprache:Englisch
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Erscheinungsjahr:2020
Seitenzahl:264

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