Bewertung:
Das Buch 'Codependency for Dummies' von Darlene Lancer hat zahlreiche positive Kritiken als umfassendes und aufschlussreiches Hilfsmittel zum Verständnis und zur Überwindung von Co-Abhängigkeit erhalten. Die Leser schätzen die klaren Erklärungen, die praktischen Übungen und die therapeutischen Einsichten und berichten oft von bedeutenden persönlichen Veränderungen nach der Lektüre des Buches. Es wird gelobt, dass es leicht zugänglich und gut gegliedert ist, so dass es sich sowohl für die gelegentliche Lektüre als auch als Nachschlagewerk für eine tiefere Auseinandersetzung mit dem Thema eignet. Einige Leser weisen jedoch darauf hin, dass die Auseinandersetzung mit dem Thema emotional herausfordernd sein kann und dass das Buch die Bereitschaft zu schwieriger Selbstreflexion und Arbeit voraussetzt.
Vorteile:⬤ Umfassender und gründlicher Überblick über die Co-Abhängigkeit.
⬤ Klare, geradlinige und leicht verständliche Sprache.
⬤ Bietet praktische Übungen für persönliches Wachstum und Heilung.
⬤ Bietet Einblicke in Beziehungen und Familiendynamik im Zusammenhang mit Co-Abhängigkeit.
⬤ Zugängliches Format, das sich sowohl für die gelegentliche Lektüre als auch für ein vertieftes Studium eignet.
⬤ Leser berichten von signifikanten positiven Veränderungen in ihrem Verhalten und ihren Beziehungen, nachdem sie die Konzepte aus dem Buch angewendet haben.
⬤ Die Thematik kann emotional herausfordernd sein und es kann schwierig sein, sich ihr zu stellen.
⬤ Erfordert persönliches Engagement, um sich mit dem Material zu beschäftigen und die notwendige Arbeit zu leisten.
⬤ Einige Leser erwähnen, dass sie sich von der Menge der präsentierten Informationen überfordert fühlen könnten.
(basierend auf 174 Leserbewertungen)
Codependency for Dummies
Ihr zuverlässiger Leitfaden, um sich selbst zu schätzen und die Muster der Co-Abhängigkeit zu durchbrechen
Co-Abhängigkeit für Dummies, 2. Auflage ist das bisher umfassendste Buch zu diesem Thema. In einfachem Englisch geschrieben und vollgepackt mit sensiblen, maßgeblichen Informationen, beschreibt es die Geschichte, die Symptome, die Ursachen und die Beziehungsdynamik von Co-Abhängigkeit. Der größte Teil des Buches ist der Heilung gewidmet und enthält einen klaren Plan für die Genesung mit Übungen, praktischen Ratschlägen und täglichen Ermahnungen, die Ihnen helfen, sich selbst zu erkennen, zu ehren, zu schützen und auszudrücken. Neu in dieser Ausgabe sind Kapitel über die Arbeit mit den Zwölf Schritten zur Genesung von Co-Abhängigkeit und darüber, wie Therapeuten/Coaches/Pfleger von Co-Abhängigkeit betroffen sind.
Kodependenz ist in erster Linie ein erlerntes Verhalten aus unserer Herkunftsfamilie. In einigen Kulturen ist sie stärker ausgeprägt als in anderen - in einigen wird sie immer noch als normale Lebensweise angesehen. Die Kosten der Kodependenz können jedoch Misstrauen, falsche Erwartungen, passive Aggressivität, Kontrolle, Selbstverleugnung, übermäßige Konzentration auf andere, Manipulation, Probleme mit der Intimität und eine ganze Reihe anderer schädlicher Eigenschaften sein. Kodependenz verursacht ernsthafte Schmerzen und betrifft die Mehrheit der Amerikaner - nicht nur Frauen und Angehörige von Süchtigen. Codependency For Dummies, 2 nd Edition bietet eine maßgebliche und vertrauenswürdige Anleitung, wie Sie Ihr Selbstwertgefühl steigern, sich lösen und loslassen, Grenzen setzen, gesunde und dysfunktionale Beziehungen erkennen, Schuldgefühle und Ressentiments überwinden und vieles mehr.
⬤ Hilft Ihnen, die Verhaltensmuster zu durchbrechen, die Sie in schädlichen Beziehungen halten.
⬤ Bietet eine vertrauenswürdige Anleitung, um gesunde Grenzen, Bewältigungsfähigkeiten und Erwartungen zu schaffen.
⬤ Bietet Ratschläge zur Beseitigung von Schuldgefühlen, Schuldzuweisungen und dem Gefühl, übermäßig verantwortlich zu sein.
⬤ Erklärt den Unterschied zwischen Fürsorge und abhängiger Fürsorge.
Wenn Sie im Kreislauf der Co-Abhängigkeit gefangen sind und Hilfe suchen, bietet Codependency For Dummies, 2 nd Edition vertrauenswürdige Ratschläge und einen klaren Plan zur Genesung.
| ISBN: | 9781118982082 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2015 |
| Seitenzahl: | 368 |
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