Bewertung:
Das Buch über Co-Abhängigkeit und Scham wird überwiegend für seinen aufschlussreichen, klaren und praktischen Ansatz zum Verständnis und zur Überwindung dieser Probleme gelobt. Viele Leser fanden es lebensverändernd, da es nachvollziehbare Inhalte und umsetzbare Schritte zur Verbesserung des Selbstbewusstseins und der Bewältigungsmechanismen bietet. Einige Kritiker erwähnen jedoch, dass sich das Buch in bestimmten Bereichen vereinfacht oder übermäßig rechthaberisch anfühlt, insbesondere in Bezug auf sexuelle Themen und die Natur der Scham.
Vorteile:⬤ Aufschlussreich und leicht zu lesen, macht komplexe Themen zugänglich.
⬤ Bietet klare Einblicke in Co-Abhängigkeit und Scham und beleuchtet persönliche Kämpfe.
⬤ Enthält praktische Aufgaben, die dem Leser helfen, die Konzepte auf sein Leben anzuwenden.
⬤ Darlene Lancer gilt als Expertin, und ihre persönlichen Erfahrungen kommen bei den Lesern gut an.
⬤ Bietet einen strukturierten Ansatz zur Überwindung dieser Probleme durch '8 Schritte zur Befreiung Ihres wahren Selbst'.
⬤ Einige Leser fanden das Buch zu vereinfachend oder reduktiv, und in bestimmten Bereichen fehlte es an Tiefe.
⬤ Das Buch kann als rechthaberisch erscheinen, besonders bei Diskussionen über sexuelle Scham und Sucht.
⬤ Einige Rezensenten waren der Meinung, dass der Inhalt für diejenigen, die sich nicht als Co-Abhängige identifizieren, nicht geeignet sei.
⬤ Bestimmte Abschnitte wurden als zu sehr darauf konzentriert angesehen, familiäre Beziehungen für individuelle Probleme verantwortlich zu machen.
(basierend auf 207 Leserbewertungen)
Conquering Shame and Codependency: 8 Steps to Freeing the True You
Lernen Sie, wie Sie sich aus dem zerstörerischen Einfluss von Scham und Co-Abhängigkeit befreien können, indem Sie acht Schritte umsetzen, die Ihr wahres Ich stärken und zu gesünderen Beziehungen führen.
Scham: die Qualen, die man empfindet, wenn man bloßgestellt, gedemütigt oder zurückgewiesen wird; das Gefühl, nicht gut genug zu sein. Es handelt sich um ein zutiefst schmerzhaftes und universelles Gefühl, über das jedoch nicht häufig gesprochen wird.
Bei manchen Menschen lauert die Scham im Unbewussten, untergräbt das Selbstwertgefühl, zerstört das Selbstvertrauen und führt zu Co-Abhängigkeit. Diese Abhängigkeitsbeziehungen - in denen wir unsere eigenen Bedürfnisse und Wünsche übersehen, während wir versuchen, für einen anderen zu sorgen, ihn zu schützen oder ihm zu gefallen - verdecken oft Missbrauch, Sucht oder andere schädliche Verhaltensweisen.
Scham und Co-Abhängigkeit nähren sich gegenseitig und führen dazu, dass wir uns festgefahren fühlen und nie in der Lage sind, loszulassen, weiterzugehen und das wahre Selbst zu werden, das wir sein sollen.
In Conquering Shame and Codependency (Scham und Co-Abhängigkeit überwinden) wirft Darlene Lancer ein neues Licht auf die Scham: wie die Gefühle und Überzeugungen von Co-Abhängigen in Bezug auf die Scham ihre Identität und ihr Verhalten beeinflussen und wie die Scham Beziehungen zerstören kann, indem sie Vertrauen und Liebe zunichte macht. Anschließend stellt sie acht Schritte vor, um sich von Scham zu heilen, zu lernen, sich selbst zu lieben und gesunde Beziehungen zu entwickeln.
| ISBN: | 9781616495336 |
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| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2014 |
| Seitenzahl: | 248 |
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