Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch kommt bei vielen Lesern gut an, vor allem bei denen, die mit Co-Abhängigkeit und ungesunden Beziehungen zu kämpfen haben. Es bietet aufschlussreiche Reflexionen über Beziehungen und ermutigt die Leser, Grenzen zu setzen. Es wird jedoch für seine Schreibqualität kritisiert, einschließlich zahlreicher grammatikalischer Fehler und Verallgemeinerungen über toxische Beziehungen, die möglicherweise nicht für alle gelten.
Vorteile:Die Leser fanden das Buch hilfreich, um Co-Abhängigkeit zu verstehen und gesunde Grenzen zu setzen. Es bietet aufmunternde Bestätigungen und Einsichten, die bei Empathen und Menschen, die mit schwierigen Beziehungen zu kämpfen haben, Anklang finden. Die persönliche Erfahrung der Autorin wird geschätzt, und viele empfehlen das Buch als wertvolle Ressource für Selbstfindung und Heilung.
Nachteile:Kritiker weisen auf Probleme mit der Schreibqualität hin, darunter Tippfehler und vage Ratschläge. Einige sind der Meinung, dass das Buch toxische Verhaltensweisen zu sehr vereinfacht, indem es sich stark auf Szenarien von Sucht und körperlichem Missbrauch konzentriert und subtilere Manipulationen vernachlässigt. Es wird auch bemängelt, dass es an praktischer Anwendung und konkreten Tipps für Veränderungen mangelt.
(basierend auf 21 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Cure Codependency and Conquer as an Empath: The Ultimate Guide to Codependent Survival and Empath Empowerment Through Self Healing and Recovery From N
Inhalt des Buches:
Können Sie sich etwas Schwierigeres vorstellen, als mit Ihrer eigenen psychischen Krankheit fertig zu werden?
Wie wäre es, wenn Sie gleichzeitig versuchen würden, mit den Problemen einer anderen Person zurechtzukommen?
Wenn Sie das nachempfinden können, dann lesen Sie weiter...
Beziehungen sollen uns helfen, ein besseres, fruchtbareres Leben voller Liebe und symbiotischer Vorteile zu führen. Wir sind dazu bestimmt, in Netzwerken von Freunden und Familienmitgliedern zu interagieren, ohne dabei unsere eigene Persönlichkeit zu verlieren.
Was passiert also, wenn unsere Grenzen so sehr verschwimmen, dass wir jeden Sinn für unsere Identität verlieren?
Wie reagieren wir, wenn wir die Emotionen und den Schmerz der Menschen, denen wir begegnen, nicht filtern können?
Die ersten drei Jahrzehnte meines Lebens war ich hoffnungslos beziehungsunfähig. Als natürliches Einfühlungsvermögen spürte ich den ganzen Schmerz, den die Abhängigkeit zwischen meiner Mutter und meinem Vater verursachte. In der Schule oder auf der Straße bekam ich jeden Streit und jede Auseinandersetzung mit und fühlte mich jedes Mal klein, wenn ich Zeuge davon wurde. Als ich heranwuchs, war ich glücklich, wenn andere glücklich waren, und ich war unwiederbringlich traurig, wenn andere traurig waren. Das Schlimmste war, dass ich sogar hinter ihre Masken des Glücks blicken konnte, um ihre angeborene Traurigkeit zu erkennen.
Mein Tagesablauf war im Wesentlichen eine Aneinanderreihung von trauriger Stimmung nach trauriger Stimmung. Ich wollte unbedingt die Heldin für alle um mich herum sein, und das führte mich in eine kodependente Beziehung zu meinem Ex-Mann. Auf der Grundlage einer nicht gerade idealen Kindheit liebte ich das Gefühl, gebraucht zu werden, um das Leben meines Mannes aufzuräumen.
Während ich mich um ihn kümmerte, vergaß ich, mich um mich selbst zu kümmern. Das Ergebnis war, dass ich regelmäßig schwere psychische Zusammenbrüche erlitt. Zwei Jahre lang war ich ein nervliches Wrack und suchte Anerkennung und Verständnis bei denselben narzisstischen Menschen, die sich von meiner Unsicherheit ernährten.
Erst als ich lernte, mich von ihnen zu trennen, konnte ich wieder ich selbst sein. Ich fing erst an, mich selbst zu genießen, als ich eine Therapie machte und lernte, die Grenzen, die ich in meiner Beziehung verloren hatte, wiederherzustellen.
In "Cure Codependency and Conquer as an Empath" habe ich meine Erfahrungen als Empathin und in meinen co-abhängigen Beziehungen zusammengetragen, um Sie zu lehren:
⬤ Was ein wahrer Empath fühlt
⬤ Die Grundlagen, die uns später im Leben zu kodependenten Beziehungen führen
⬤ Wie narzisstische Partner versuchen, Sie zu manipulieren, damit Sie nach ihrer Pfeife tanzen
⬤ Ein Säuretest, um zu wissen, ob Ihre Beziehung toxisch ist oder nicht
⬤ Der Unterschied zwischen gesunden und ungesunden Beziehungen
⬤ Der Energiefluss, der es Empathen ermöglicht, sich in die Gefühle anderer Menschen hineinzuversetzen
⬤ Warum Achtsamkeit der Weg ist, um die Kontrolle über Ihr Leben wiederzuerlangen
⬤ Warum Sie jetzt Grenzen neu ziehen und mit dem Wiederaufbau beginnen müssen
⬤ Warum Therapie der sicherste Weg aus toxischen Beziehungen ist
⬤ Hören Sie auf, sich schlecht zu fühlen, was im Grunde eine Superkraft ist, und konzentrieren Sie sich darauf, Ihre Heilkräfte zu nutzen, um anderen zu helfen, ohne dabei zerstört zu werden.
Und so viel mehr.
Nutze diese Chance, endlich wieder Herr deines Lebens zu werden, indem du auf die Schaltfläche "In den Warenkorb" klickst Es ist der erste Schritt, um zu lernen, wieder für sich selbst zu leben Nimm es jetzt, bevor es zu spät ist.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781999224325 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
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