Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch ist hoch angesehen für seinen mitfühlenden und zugänglichen Ansatz zum Verständnis und zur Bewältigung von Wut, insbesondere im Zusammenhang mit PTBS und emotionaler Belastung. Es enthält praktische Übungen und wird als wertvolle Ressource sowohl für Fachleute als auch für die persönliche Entwicklung angesehen.
Vorteile:⬤ Gut geschriebener, warmer und einnehmender Stil
⬤ praktische Übungen, die aufeinander aufbauen
⬤ hilfreich für die persönliche und klinische Praxis
⬤ vermittelt ein Gefühl der Hoffnung
⬤ zugänglich für alle Leser
⬤ häufig von Psychologen empfohlen.
Manche Leser finden es zu intensiv oder zu fortgeschritten für ihre Bedürfnisse; es ist vielleicht eher für Psychologiestudenten oder Personen mit ernsthaften Wutproblemen geeignet.
(basierend auf 11 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Compassionate Mind Approach to Managing Your Anger - Using Compassion-focused Therapy
Inhalt des Buches:
Ein unschätzbarer Leitfaden zur Selbsthilfe, um persönliche Wutprobleme zu erkennen, was hinter dieser Wut steckt und wie man mit Hilfe der Compassion Focused Therapy damit umgehen kann.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781849015592 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Untertitel: | Using Compassion-focused Therapy |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2012 |
| Seitenzahl: | 320 |
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