Bewertung:
Das Buch über Dankbarkeit von Ace McCloud wird für seine praktische Anleitung zur Integration von Dankbarkeit in das tägliche Leben, zur Verbesserung des emotionalen Wohlbefindens und zur Förderung einer positiven Perspektive geschätzt. Es stellt verschiedene Techniken zur Kultivierung von Dankbarkeit vor, die durch Forschungsergebnisse und persönliche Anekdoten unterstützt werden. Die Rezensionen heben die Wirksamkeit des Buches hervor, wenn es darum geht, die Denkweise zu verändern und das Glücksempfinden zu verbessern, während gleichzeitig Gewohnheiten der Wertschätzung gefördert werden.
Vorteile:⬤ Bietet umsetzbare Schritte und Techniken, um Dankbarkeit zu praktizieren.
⬤ Unterstützt durch Forschung und persönliche Erfahrungen, die seine Wirksamkeit bestätigen.
⬤ Fördert die Entwicklung positiver Gewohnheiten, die das emotionale Wohlbefinden und die Zufriedenheit steigern.
⬤ Behandelt verschiedene Methoden, um Dankbarkeit in das tägliche Leben zu integrieren, einschließlich Tagebuchführung, Briefe und Achtsamkeitspraktiken.
⬤ Inspirierende und motivierende Inhalte, die bei Lesern auf der Suche nach Positivität Anklang finden.
⬤ Einige Leser könnten die Konzepte der Dankbarkeit vereinfachend oder wiederholend finden.
⬤ Das Buch kann eine gewisse Zeit für die Umsetzung erfordern, da es zum Nachdenken und Üben anregt.
⬤ Einige mögen sich mit dem Schreibstil oder der Herangehensweise des Autors nicht so stark identifizieren.
(basierend auf 24 Leserbewertungen)
Gratitude: Discover How To Gain Emotional Freedom Through The Power Of Gratitude
Fühlen Sie sich blind für die Fülle, die Sie umgibt? Sind Sie es leid, sich unglücklich zu fühlen?
Ob Sie (1) besser leben und glücklicher sein wollen, (2) negative Gefühle und Emotionen beseitigen oder (3) ein lebenswertes Leben entdecken wollen, dann ist dies das richtige Buch für Sie.
Wähle bewusst die Dankbarkeit und bringe wieder Farbe in dein Leben.
Du musst nicht ständig wütend, traurig und enttäuscht sein Lebe kein mittelmäßiges Leben. Es ist so einfach, in der gedankenlosen Routine der Aktivitäten zu versinken, die unser Leben zu beherrschen scheinen. Doch du musst dich nicht der Dumpfheit des bloßen Daseins hingeben. Die Dankbarkeit hat die Macht, Ihr normales Dasein in etwas von unglaublichem Wert zu verwandeln, aber nur, wenn Sie sie nutzen. Du musst dich bewusst dafür entscheiden, Dankbarkeit zu einem Teil deines Lebens zu machen. Hören Sie auf, Ihr Leben für selbstverständlich zu halten; werden Sie sich jedes schönen Details bewusst und beginnen Sie, im Augenblick zu leben und alles um Sie herum zu schätzen.
Entdecken Sie, wie schön das Leben sein kann.
Es ist sehr wohl möglich, das Staunen wiederzuentdecken, das Sie als Kind erlebt haben. Das mag unwahrscheinlich klingen, aber ich habe immer wieder beobachtet, wie die Praxis der Dankbarkeit Menschen von verzweifelt zu glücklich, von niedergeschlagen zu hoffnungsvoll verwandelt hat. Die disziplinierte Praxis der Dankbarkeit ist so mächtig, dass sie all den dunklen Zynismus, den ein Mensch in der Vergangenheit angesammelt haben mag, verdrängen kann.
Erleben Sie die gesundheitlichen Vorteile, die ein dankbares Herz mit sich bringt.
Die Forschung zeigt nun, dass die Praxis der Dankbarkeit erhebliche Vorteile mit sich bringt ... Es wurde immer wieder bewiesen. Die Beweise zeigen Verbesserungen der geistigen und körperlichen Gesundheit. Alles, von Wachsamkeit über körperliche Stärke bis hin zu Lebensglück, wird durch bloße Gedanken der Dankbarkeit verbessert. Stellen Sie sich die zusätzliche Freude in Ihrem Leben vor, wenn Sie Ihre Dankbarkeit ausdrücken. Dann stellen Sie sich vor, wie großartig Ihr Leben sein wird, wenn Sie starke Dankbarkeitsgewohnheiten in Ihre tägliche Routine eingebaut haben. Dieses Buch enthält praktische Schritte, die von einigen der besten Köpfe der Welt entwickelt wurden und die Ihnen helfen können, richtig zu denken, so dass Sie unglaublich dankbar für alles sein können, was Sie haben Stellen Sie sich die vielen Menschen vor, die in den letzten fünftausend Jahren zu dieser Welt beigetragen haben. Ihr habt so viel, wofür ihr in dieser Zeit der Existenz dankbar sein könnt.
Sehen Sie, wie sich alle Ihre Beziehungen dank Ihrer Dankbarkeit verbessern.
Da Dankbarkeit die Art und Weise verändert, wie Sie alles um sich herum betrachten, kann Ihre positive Einstellung auch auf die Menschen in Ihrem Leben abfärben. Freundschaften können sich vertiefen und Ehen können gestärkt werden. Wir alle haben es nötig, dass man uns sagt, dass wir geschätzt werden, also lassen Sie Ihre Dankbarkeit nicht unausgesprochen bleiben. Ich habe in diesem Buch über 20 konkrete Möglichkeiten aufgeführt, wie Sie Ihre Dankbarkeit gegenüber den wichtigen Menschen in Ihrem Leben ausdrücken können.
Was werden Sie über Dankbarkeit lernen?
⬤ Warum Dankbarkeit so effektiv ist, um uns glücklich zu machen.
⬤ Wie Sie Dankbarkeit ganz einfach in Ihren Alltag integrieren können.
⬤ Wissenschaftliche Untersuchungen über die positiven Auswirkungen von Dankbarkeit auf unser Leben.
⬤ Die zwanzig besten Möglichkeiten, wie Sie eine gesunde Dosis Dankbarkeit in Ihr Leben einbauen können.
⬤ Wie Sie Ihre eigene, persönliche Dankbarkeitsroutine erstellen können.
Befreien Sie sich.
Ein Leben voller Glückseligkeit erwartet Sie: Jetzt kaufen
| ISBN: | 9781640480353 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
Derzeit verfügbar, auf Lager.
