Bewertung:
Das Buch ist ein Selbstliebe-Tagebuch mit nachdenklichen Impulsen, die zum Nachdenken anregen und die Selbstakzeptanz fördern. Die Nutzer schätzen die Zugänglichkeit und das überschaubare Engagement, wodurch es sich für verschiedene Erfahrungsstufen im Führen von Tagebüchern eignet. Es wird als wertvolles Hilfsmittel für Menschen gesehen, die ihre Reise der Selbstliebe verbessern wollen, und wird als Geschenk für diejenigen empfohlen, die schwere Zeiten durchmachen.
Vorteile:** Nachdenkliche und sinnvolle Anregungen, die zu echter Reflexion anregen. ** Kurze, überschaubare Übungen, die in einen vollen Terminkalender passen. ** Gut für neue und erfahrene Tagebuchschreiber. ** Fördert Selbstakzeptanz und Heilung. ** Interaktive Elemente helfen, Fortschritte und persönliche Einsichten zu verfolgen. ** Sehr empfehlenswert für persönliches Wachstum und als ein durchdachtes Geschenk.
Nachteile:** Einige Benutzer finden bestimmte Aufforderungen zu gewollt oder herausfordernd. ** Begrenzter Platz für längere Antworten auf jeder Seite. ** Nicht jede Übung ist für alle Benutzer geeignet. ** Einige Nutzer haben das Gefühl, dass sie von einem strukturierteren Ansatz profitieren könnten.
(basierend auf 30 Leserbewertungen)
The 5-Minute Self-Love Journal: Prompts, Practices, and Affirmations for Greater Self-Compassion and Self-Acceptance
Beginnen Sie Ihre Reise zur Selbstliebe in nur 5 Minuten pro Tag.
Oft ist es im Leben einfacher, zu anderen gütig zu sein als zu sich selbst - doch Selbstliebe zu kultivieren ist entscheidend für Ihre geistige Gesundheit und Ihr Wohlbefinden. Dieses Tagebuch wird dir helfen, deine Einstellung zu ändern, deinen inneren Kritiker zum Schweigen zu bringen und zu erkennen, dass du es wert bist, gefeiert zu werden!
⬤ Ein schneller Ansatz--Gönnen Sie sich eine Dosis Positivität, wann immer Sie sie brauchen, mit Einträgen und Übungen, die nur fünf Minuten dauern.
⬤ Powerful Prompts and Practices--Lernen Sie, freundlich zu sich selbst zu sein mit durchdachten Prompts, Aktivitäten und Affirmationen, die Ihnen helfen, Ihren Wert zu erkennen, Grenzen zu setzen und vieles mehr.
⬤ Totale Flexibilität--Dieses Tagebuch kann in beliebiger Reihenfolge ausgefüllt werden - arbeiten Sie es chronologisch durch oder springen Sie zu den Einträgen, die Sie im Moment ansprechen.
Bauen Sie Selbstvertrauen auf und stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl mit The 5-Minute Self-Love Journal.
| ISBN: | 9781685397456 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
Derzeit verfügbar, auf Lager.
