Bewertung:
Das „Age Gracefully Cookbook“ enthält eine Vielzahl gesunder und einfallsreicher Rezepte, die den Schwerpunkt auf gesundheitsfördernde Zutaten für ein gutes Altern legen. Viele Nutzer schätzen die einzigartigen Geschmacksrichtungen und kreativen Kombinationen sowie die informativen Beschreibungen der gesundheitlichen Vorteile, die mit jedem Gericht verbunden sind. Die Rezepte sind im Allgemeinen leicht nachzukochen, so dass sie für Hausfrauen und -männer aller Niveaus geeignet sind. Einige wenige Nutzer waren jedoch enttäuscht und gaben an, dass das Kochbuch nicht ihren Erwartungen entsprach.
Vorteile:Einzigartige und köstliche Rezepte, informative Zutatenangaben, leicht nachzuvollziehen, regt zum Ausprobieren neuer Lebensmittel an, kombiniert verschiedene kulinarische Einflüsse, optisch ansprechend mit tollen Bildern.
Nachteile:Einige Nutzer waren enttäuscht, da es nicht ihren Erwartungen entsprach.
(basierend auf 12 Leserbewertungen)
The Age Gracefully Cookbook: The Power of Foodtrients to Promote Health and Well-Being for a Joyful and Sustainable Life
Gewinner des "Living Now Award" des Independent Publishers Lernen Sie, sich richtig zu ernähren, um Gesundheit im Überfluss und ein langes, schönes Leben zu haben!
FoodTrients, entwickelt von Grace O., ist ein einzigartiges Programm, das sich auf aktuelle Forschungsergebnisse stützt und Lebensmittel als Anti-Aging-Strategie für eine nachhaltige Gesundheit positioniert. Ein FoodTrient ist ihr Name für die natürlichen Anti-Aging-Eigenschaften von Lebensmitteln. Köstliche Lebensmittel und verjüngende Nährstoffe verbinden sich zu Aging GRACEfully Cookbook, einer Sammlung verlockender und nahrhafter Rezepte, die Gesundheit und Wohlbefinden für ein freudvolles und nachhaltiges Leben fördern. Die Rezepte basieren auf den Grundlagen moderner wissenschaftlicher Forschung und altem Wissen über Heilkräuter und natürliche Zutaten aus Kulturen auf der ganzen Welt.
Es gibt viele Bücher über Supernahrungsmittel und Nahrungsergänzungsmittel, aber nur wenige bieten in jedem Rezept einen Überblick über die wichtigsten Inhaltsstoffe und wie sie die Gesundheit und Langlebigkeit fördern. Grace O's Kochbuch konzentriert sich auf fünf Kategorien von FoodTrient, die für ein gesundes Leben unerlässlich sind:
⬤ Antioxidationsmittel: Verhindert und repariert oxidative Schäden an Zellen, die durch freie Radikale verursacht werden.
⬤ Entzündungshemmend: Reduziert den Entzündungsprozess in Zellen, Gewebe und Blutgefäßen und hilft so, den Alterungsprozess zu verlangsamen und das Risiko langfristiger Krankheiten zu verringern.
⬤ Immunitätsverstärker: Unterstützen die Widerstandskraft des Körpers gegen Infektionen und stärken die Wachsamkeit und die Reaktion des Immunsystems.
⬤ Geist und Schönheit: Enhancer, die lebendige Haut und Haare fördern und die Stimmung und geistige Beweglichkeit verbessern.
⬤ Krankheitsvorbeugung: Reduziert die Risikofaktoren für häufige degenerative und altersbedingte Krankheiten.
Diese sechsundsechzig wunderschön illustrierten Rezepte enthalten alle Zutaten, die Sie brauchen, um jünger auszusehen und sich jünger zu fühlen, nicht nur von innen, sondern auch von außen.
| ISBN: | 9781510768994 |
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| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2022 |
| Seitenzahl: | 152 |
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