Bewertung:
Das Buch ist ein Leitfaden für Verjüngung und Bewegung im Bett, wobei der Schwerpunkt auf nicht-pharmazeutischen Methoden zur Verbesserung der Gesundheit liegt. Während es praktische Ratschläge und interessante historische Zusammenhänge enthält, kritisieren einige Leser die Druckqualität und das Fehlen von Aerobic-Übungen.
Vorteile:⬤ Bietet hilfreiche Informationen über Verjüngung und Übungen
⬤ präsentiert praktische Techniken für Muskeltraining und Stretching
⬤ enthält historische Einblicke
⬤ der Autor demonstriert Transformation und Gesundheitsverbesserung im späteren Leben.
⬤ Schlechte Druckqualität, insbesondere bei den Fotos
⬤ es fehlen Aerobic-Übungen
⬤ möglicherweise nicht für diejenigen geeignet, die ein umfassendes Übungsprogramm suchen.
(basierend auf 7 Leserbewertungen)
Old Age, Its Cause and Prevention
Dieses Werk wurde von Wissenschaftlern als kulturell wichtig eingestuft und ist Teil der Wissensbasis der Zivilisation, wie wir sie kennen.
Dieses Werk ist in den Vereinigten Staaten von Amerika und möglicherweise in anderen Ländern gemeinfrei. Innerhalb der Vereinigten Staaten dürfen Sie dieses Werk frei kopieren und verbreiten, da keine juristische oder natürliche Person ein Urheberrecht an dem Werk besitzt.
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| ISBN: | 9781015401679 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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