Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch findet allgemein großen Anklang, da es schnelle, einfache und schmackhafte Rezepte enthält, die zu einer entzündungshemmenden Ernährung passen. Viele Nutzer schätzen die einfache Zubereitung und die Verwendung leicht erhältlicher Zutaten, was das Buch zu einer guten Wahl für vielbeschäftigte Menschen macht. Einige Nutzer weisen jedoch auf Ungereimtheiten bei den entzündungshemmenden Behauptungen hin und führen Rezepte an, die potenziell entzündliche Zutaten enthalten, sowie die Einfachheit oder Ähnlichkeit der Geschmacksrichtungen einiger Gerichte.
Vorteile:⬤ Schnelle und einfache Rezepte, die leicht zuzubereiten sind.
⬤ Verwendet gängige Zutaten, die man oft schon zur Hand hat.
⬤ Viele Nutzer finden die Rezepte schmackhaft und zufriedenstellend.
⬤ Gute Quelle für Anfänger, die sich mit entzündungshemmender Ernährung vertraut machen wollen.
⬤ Hilft viel beschäftigten Einzelpersonen oder Familien, eine gesunde Ernährung beizubehalten.
⬤ Einige Rezepte enthalten Zutaten, die als entzündungsfördernd gelten, was bei einer streng entzündungshemmenden Ernährung irreführend sein kann.
⬤ Nicht alle Rezepte sind mit Fotos versehen, was manche Nutzer bevorzugen.
⬤ Einige Rezepte sind zu komplex oder verwenden ungewöhnliche Zutaten.
⬤ Ähnliche Geschmacksrichtungen in den Rezepten aufgrund der wiederholten Verwendung bestimmter Gewürze.
(basierend auf 214 Leserbewertungen)
Originaltitel:
The Anti Inflammatory Diet Cookbook: No Hassle 30-Minute Recipes to Reduce Inflammation
Inhalt des Buches:
Schnelle, einfache Rezepte, die Ihnen helfen, sich gesund zu ernähren und Entzündungen zu kontrollieren
Das Anti-Entzündungs-Diät-Kochbuch ist die einfache Anti-Entzündungs-Diät-Ressource, die Ihnen dabei hilft, Ihr Körpergefühl zu verändern, indem Sie ihn auf die richtige Weise ernähren. Entdecken Sie eine Vielzahl von 30-minütigen entzündungshemmenden Rezepten für nahrhafte, köstliche Mahlzeiten, die helfen können, chronische Entzündungen aufgrund von rheumatoider Arthritis, Morbus Crohn, Anämie oder anderen Erkrankungen zu behandeln. Mit leicht zugänglichen Zutaten und kurzen Kochzeiten können diese Rezepte die Linderung von Symptomen zu einem regelmäßigen Bestandteil Ihrer Essensroutine machen.
Das Buch geht über andere Kochbücher hinaus und bietet speziell auf Ihre Gesundheit zugeschnittene Funktionen, darunter:
⬤ 30-Minuten (oder weniger) Rezepte-Kochen Sie Mahlzeiten, die Ihren Zeitplan und Ihren Appetit mit Auswahlmöglichkeiten für jede Mahlzeit, plus Snacks, Dessert, und Grundnahrungsmittel passen.
⬤ Einkaufsratgeber-kaufen Sie clever ein mit einer praktischen Liste entzündungshemmender Lebensmittel, die Sie darüber informiert, was Sie bei Ihrer entzündungshemmenden Ernährung genießen oder vermeiden sollten.
⬤ Praktische Etiketten--Fit Ihre anderen diätetischen Bedürfnisse mit Etiketten für Molkerei-frei, glutenfrei, laktosefrei, Paleo, probiotische, Soja-frei, vegan, und vegetarische Optionen.
Die schnellen, praktischen Rezepte machen dieses Buch zur idealen Wahl unter den Büchern zur entzündungshemmenden Ernährung für Ihren Alltag.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781623158125 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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