Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Anti-Inflammatory Diet Slow Cooker Cookbook wird für seine leicht nachzukochenden Rezepte gelobt, die Gesundheit und Wohlbefinden durch entzündungshemmende Lebensmittel fördern. Die Nutzer schätzen die Bequemlichkeit der Zubereitung von Mahlzeiten, insbesondere diejenigen, die mit chronischen Krankheiten zu kämpfen haben, auch wenn einige enttäuscht sind, dass es keine Fotos von Rezepten und keine spezifischen Ernährungshinweise gibt.
Vorteile:Einfach nachzuvollziehende Rezepte, Förderung entzündungshemmender Lebensmittel, bequeme Zubereitung von Mahlzeiten, klare Anweisungen, Informationen zu Allergenen, geeignet für verschiedene Ernährungsbedürfnisse und gesundheitliche Erkenntnisse.
Nachteile:Begrenzte Anzahl von Rezeptfotos, einigen Rezepten fehlt es an Geschmack, der hohe Kohlenhydratgehalt bestimmter Gerichte ist für Diabetiker möglicherweise nicht geeignet, für einige Rezepte sind andere Rezepte aus dem Buch erforderlich, und einige Nutzer fanden das Buch nicht leicht zu befolgen.
(basierend auf 181 Leserbewertungen)
Originaltitel:
The Anti-Inflammatory Diet Slow Cooker Cookbook: Prep-And-Go Recipes for Long-Term Healing
Inhalt des Buches:
Einfache Rezepte für den langsamen Kocher zur Linderung von Entzündungen
Entzündungsfördernde Zutaten aus der Ernährung zu verbannen, muss nicht bedeuten, viel Zeit in der Küche zu verbringen - oder langweilige Mahlzeiten zu essen. Das Anti-Entzündungs-Diät-Slow Cooker Cookbook nutzt den Komfort Ihres Slow Cookers oder Multikochers (z. B. eines Instant Pot), um gesunde Mahlzeiten mit einfachen, schmackhaften Zutaten zuzubereiten. Die Rezepte erfordern nur minimale Vorbereitungsarbeit, so dass Sie eine wohltuende, entzündungshemmende Ernährung leicht in Ihr geschäftiges Leben integrieren können.
Entdecken Sie die Grundprinzipien der Diät, mit besonderem Augenmerk auf entzündungshemmende und entzündungsfördernde Lebensmittel. Entdecken Sie Tipps zum langsamen Kochen, einschließlich Ratschlägen zur Auswahl und zum Kennenlernen Ihres langsamen Kochers, sowie praktische Tipps und Tricks. Mit diesem entzündungshemmenden Kochbuch können Sie sich vorbereiten und loslegen - und zu Hause nährstoffreiche, verzehrfertige Mahlzeiten zubereiten.
Dieses entzündungshemmende Kochbuch enthält:
⬤ 90 sättigende Rezepte--Genießen Sie Karamell-Apfel-Haferflocken, indische Butter-Kichererbsen, Süßkartoffel-Lauch-Suppe, würziges Grillhähnchen, herzhafte Bolognese, Blaubeer-Pfirsich-Cobbler und vieles mehr. Jedes Rezept kann in Slow Cookern oder Multikochern mit einer Kapazität von 5 bis 7 1/2 Litern zubereitet werden.
⬤ Minimale Vorbereitungszeit--Maximieren Sie die Bequemlichkeit mit Rezepten für den Slow Cooker, die eine aktive Vorbereitungszeit von 15 Minuten oder weniger haben und keine zusätzlichen Kochschritte erfordern.
⬤ Allergen-bewusste Etiketten--Unterstützen Sie Lebensmittelunverträglichkeiten mit hilfreichen Etiketten, die Rezepte kennzeichnen, die glutenfrei, nussfrei, milchfrei, nachtschattenfrei und mehr sind.
Beruhigen Sie Entzündungen und genießen Sie schnelle und einfache Mahlzeiten mit dem Anti-Inflammatory Diet Slow Cooker Cookbook.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781641522519 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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