Das Anti-Entzündungs-Diät-Kochbuch: Schnelle und einfache Rezepte zur Heilung Ihres Immunsystems und zur Bekämpfung von Entzündungen

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Originaltitel:

The Anti-Inflammatory Diet Cookbook: Fast and Simple Recipes for Healing Your Immune System and Fighting Inflammation

Inhalt des Buches:

Die entzündungshemmende Ernährung erfreut sich zunehmender Beliebtheit und wird von vielen renommierten Ernährungswissenschaftlern und Ärzten empfohlen, um einen völlig krankheitsfreien Lebensstil zu führen.

Sie verbessert Ihre ganzheitliche Gesundheit, indem sie die Verdauungsfunktionen verbessert, das Immunsystem stärkt, den Blutdruck senkt, die Gewichtsabnahme fördert, die Konzentration verbessert und die Herzgesundheit verbessert. Dieses Buch bietet einen detaillierten Leitfaden für die entzündungshemmende Ernährung und die beste Rezeptsammlung zur Optimierung Ihrer Fitness und Ihres Wohlbefindens.

Stellen Sie Ihr Immunsystem wieder her und kurbeln Sie Ihre Verdauung an - mit einer handverlesenen Sammlung von 25 gesunden, entzündungshemmenden Rezepten. Das Buch enthält einen zweiwöchigen Essensplan, mit dem Sie Ihre Einkäufe im Voraus erledigen und alle Rezepte problemlos zubereiten können.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781791707552
• Autor: John Thornton
• Verlag: Independently Published
• Einband: Taschenbuch