Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Arbeitsbuch wird für seine hilfreichen Erkenntnisse über Bindungsstile und Selbstreflexion gelobt. Es wird für Personen empfohlen, die sich selbst und ihre Beziehungen besser verstehen wollen. Mehrere Rezensionen erwähnen jedoch Probleme mit der physischen Qualität des Buches, wie z.B. schlechte Bindung und Konstruktion.
Vorteile:⬤ Unglaublich hilfreich für das Verständnis von Bindungsstilen und Heilung.
⬤ Gut geschrieben und leicht zu verstehen, besonders für diejenigen, die ängstlich-vermeidend sind.
⬤ Enthält nützliche Übungen und Anregungen, die zur Selbstreflexion anregen.
⬤ Erschwinglicher Preis.
⬤ Von Therapeuten empfohlen.
⬤ Bietet Hoffnung und ermutigt zu Wachstum in persönlichen Beziehungen.
⬤ Viele Rezensenten hatten Probleme mit der physischen Qualität des Buches, z. B. mit der Bindung.
⬤ Einige Leser wünschten sich eine tiefere Erforschung von Bindungsstilen.
⬤ Einige Übungen sind ohne einen Partner schwierig zu bewältigen.
⬤ Nicht alle Arbeitsblätter und Übungen sind im Buch enthalten; einige erfordern zusätzliche Downloads.
(basierend auf 136 Leserbewertungen)
Originaltitel:
The Attachment Theory Workbook: Powerful Tools to Promote Understanding, Increase Stability, and Build Lasting Relationships
Inhalt des Buches:
Aufbau stärkerer Beziehungen mit Strategien, die auf der Bindungstheorie basieren
Die Bindungstheorie erforscht die verschiedenen Arten, wie wir Beziehungen zu anderen Menschen aufbauen. Wenn Sie nach einem Weg suchen, stärkere, gesündere und authentischere Beziehungen zu den Menschen aufzubauen, die Sie lieben, kann Ihnen das Arbeitsbuch zur Bindungstheorie helfen. Es ist Ihr Leitfaden, um Ihren eigenen Bindungsstil zu verstehen und praktische Übungen zu erforschen, um Ehrlichkeit, Intimität und Kommunikation mit Ihrem Partner, Ihrer Familie oder engen Freunden zu verbessern.
Dieses Arbeitsbuch bietet:
⬤ Die Grundlagen der Bindungstheorie-
Einen umfassenden Überblick über den ängstlichen, den vermeidenden und den sicheren Bindungsstil, mit Selbsteinschätzungen, die Ihnen helfen zu verstehen, welcher davon auf Sie zutrifft.
⬤ Aktive Strategien zur Heilung- Entwickeln Sie Ihre Beziehungsfähigkeiten mit Übungen wie dem Aufzählen, was Sie an jemandem lieben, und dem Beantworten von Fragen dazu, wie Sie sich in hypothetischen Szenarien fühlen.
⬤ Für sich selbst und andere--Dieser Expertenrat hilft Ihnen, Ihren eigenen Bindungsstil zu erforschen sowie den Bindungsstil anderer zu erkennen, damit Sie deren Perspektive besser verstehen können.
Legen Sie den Grundstein für starke und dauerhafte Beziehungen mit The Attachment Theory Workbook.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781641523554 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
Kauf:
Derzeit verfügbar, auf Lager.
