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The Quaking of America: An Embodied Guide to Navigating Our Nation's Upheaval and Racial Reckoning
Der New York Times-Bestsellerautor von My Grandmother's Hands untersucht das sich verschlechternde politische Klima und präsentiert einen dringenden Aufruf zum Handeln, um uns und unser Land zu retten.
In The Quaking of America führt die Therapeutin und Traumaspezialistin Resmaa Menakem die Leser durch ein Schritt-für-Schritt-Programm somatischer Übungen, die sich mit der wachsenden Bedrohung durch die politische Gewalt der weißen Suprematisten befassen.
Durch die koordinierte Wiederholung von Lügen stacheln antidemokratische Elemente in der amerikanischen Gesellschaft die Massenradikalisierung, den gewaltsamen Aufstand und die Unterdrückung von Wählern an, mit dem Ziel, die amerikanische Demokratie zu stürzen.
Gegenwärtig sind die meisten pro-demokratischen amerikanischen Einrichtungen völlig unvorbereitet auf diesen Aufstand. Dieses Buch kann uns helfen, uns vorzubereiten - und, wenn möglich, weitere Zerstörungen zu verhindern.
Diese Vorbereitung konzentriert sich nicht auf Strategie oder Politik, sondern auf mentale und emotionale Praktiken, die uns helfen können.
⬤ Gegenwart und Unterscheidungsvermögen aufbauen.
⬤ unsere Körper in der Hitze des Konflikts zu beruhigen.
⬤ unsere Sicherheit, Vernunft und Stabilität unter gefährlichen Umständen zu bewahren.
⬤ Unser persönliches und kollektives rassifiziertes Trauma zu heilen.
⬤ Körperzentriertes soziales Handeln praktizieren.
⬤ Sich einander zuwenden statt aufeinander loszugehen.
The Quaking of America ist eine einzigartige, perfekt getimte, körperzentrierte Anleitung für jeden dieser Prozesse.
| ISBN: | 9781949481747 |
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| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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