The Believing in Me Activity Book and Journal: Scribble Your Thoughts and Have Fun with Some Mood-Boosting Activities
Dieses neue Tagebuch, das von dem erfolgreichen Kinderbuch Believing in Me von Poppy O'Neill inspiriert wurde, enthält Techniken der kognitiven Verhaltenstherapie (CBT) und der Achtsamkeit, die Kindern im Alter von 6 bis 10 Jahren helfen, ihre Sorgen und Ängste zu bewältigen.
Niemand fühlt sich die ganze Zeit über gut. Und wenn wir uns nicht gut fühlen, ist es oft schwer zu wissen, wie wir uns wieder aufraffen und an uns glauben können.
Das Believing in Me Activity Book and Journal ist für solche Momente gedacht. Es enthält eine unterhaltsame Auswahl an Aktivitäten und Doodling-Seiten, die helfen sollen, mit Gefühlen von geringem Selbstwertgefühl und Selbstzweifeln umzugehen.
Im Inneren können Sie:
⬤ Ein fröhliches Tagebuch ausfüllen.
⬤ Ihre eigenen stimmungsaufhellenden Affirmationen erstellen.
⬤ Kritzeln Sie sich mit Hilfe von freundlichen Monstern in ein gutes Gefühl.
⬤ Schrei laut, wie toll du bist!
Dieses beruhigende Tagebuch ermutigt Kinder, sich auf ihre Gefühle einzustellen und kreative und nachhaltige Wege zu finden, um mit einem geringen Selbstwertgefühl umzugehen. Es enthält durchgehend einfache Ideen und Aktivitäten, die es dem Kind ermöglichen, selbstständig oder unter Anleitung eines Erwachsenen zu arbeiten.
| ISBN: | 9781510775985 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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