Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Better Baby Book bietet eine Fülle von Informationen über pränatale Ernährung, Genetik und allgemeine Gesundheit und richtet sich an Leserinnen, die nach wissenschaftlich fundierten Anleitungen und Strategien für die Schwangerschaft suchen. In vielen Rezensionen werden die gute Lesbarkeit und die ansprechenden Anekdoten gelobt, wobei der umfassende Ansatz und der positive Ton hervorgehoben werden. Einige Kritiker bemängeln jedoch veraltete Informationen, nicht funktionierende Hyperlinks zu weiterführenden Quellen und das Fehlen spezifischer Ernährungsempfehlungen, insbesondere für Vegetarier. Einige Leser fühlten sich auch von der Fülle der Empfehlungen überfordert und äußerten Bedenken hinsichtlich bestimmter Ratschläge.
Vorteile:⬤ Umfassend und gut recherchiert mit wissenschaftlicher Untermauerung.
⬤ Fesselnder und klarer Schreibstil, der das Lesen erleichtert.
⬤ Praktische Beispiele und Anekdoten, die den Inhalt bereichern.
⬤ Positiver und aufmunternder Ton, der den Lesern Mut macht.
⬤ Gute Organisationsstruktur, die eine einfache Navigation und Referenz ermöglicht.
⬤ Viele Hyperlinks sind defekt oder führen zu leeren Seiten, was den Zugang zu zusätzlichen Informationen einschränkt.
⬤ Einige Informationen scheinen angesichts des Erscheinungsdatums des Buches veraltet zu sein.
⬤ Fehlende vegetarische Optionen, die eine fleischlastige Ernährung fördern, die nicht allen Lesern zusagen dürfte.
⬤ Einige finden die Ratschläge überwältigend und es fehlt an umsetzbaren Schritten zur Verhaltensänderung.
⬤ Bestimmte Empfehlungen erscheinen übermäßig vorsichtig oder umstritten, was zu Bedenken hinsichtlich der Sicherheit führt.
(basierend auf 230 Leserbewertungen)
Originaltitel:
The Better Baby Book: How to Have a Healthier, Smarter, Happier Baby
Inhalt des Buches:
Wie Sie ein gesünderes, glücklicheres und intelligenteres Baby bekommen - der bahnbrechende Diät- und Lebensstilplan für die Schwangerschaft auf der Grundlage neuester genetischer Erkenntnisse
Ganz gleich, ob Sie eine Schwangerschaft planen oder bereits schwanger sind, dieser unverzichtbare pränatale Ratgeber stützt sich auf die neuesten Erkenntnisse der Genforschung, um Ihnen ein komplettes Programm spezifischer Ernährungs- und umweltbedingter Lebensstiländerungen an die Hand zu geben, die Ihnen helfen können, ein besseres Baby zu bekommen. Das Buch basiert auf der aufkommenden Wissenschaft der Epigenetik und zeigt, wie die Umwelt mit Ihren Genen interagiert und beeinflusst, welche Gene exprimiert oder "eingeschaltet" werden. Es zeigt Ihnen, welche wichtigen Schritte Sie unternehmen können, um die Ernährung vor der Empfängnis zu verbessern und Giftstoffe in Ihrer Wohnung und in Ihrem Körper zu reduzieren, um Ihrem Kind bewusst zu helfen, gesund, klug und stark zu werden.
⬤ Nutzt die neuesten Erkenntnisse der Epigenetikforschung, um Ihnen zu helfen, ein gesünderes, klügeres und glücklicheres Baby mit einem geringeren Risiko für Allergien, Asthma und Entwicklungsprobleme zu bekommen.
⬤ Gibt ein spezifisches Programm vor, das auf vier Prinzipien beruht: die richtigen Lebensmittel essen.
Die Einnahme der richtigen Nahrungsergänzungsmittel.
Entgiftung vor, während und nach der Schwangerschaft.
Und Minimierung von Stress.
⬤ Zeigt, dass die Gesundheit einer Frau und ihre Umgebung während der Schwangerschaft einen viel größeren Einfluss auf ihr Kind haben können, als bisher angenommen wurde.
⬤ Enthält die fesselnde persönliche Geschichte der Autorinnen über die Entwicklung des im Buch vorgestellten Better-Baby-Plans, als sie selbst bessere Babys bekamen.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781630261870 |
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| Verlag: | |
| Einband: | Hardcover |
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