Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Better Baby Book bietet einen umfassenden, wissenschaftlich fundierten Ansatz für pränatale Ernährung und Gesundheit, der das Wohlbefinden von Müttern und zukünftigen Kindern verbessern soll. Es bietet zwar wertvolle Einblicke und praktische Ratschläge, hat aber auch erhebliche Nachteile, wie z. B. veraltete Referenzen, eine unzugängliche Begleit-Website und Empfehlungen, die möglicherweise nicht für jeden geeignet sind, insbesondere nicht für Vegetarier oder Menschen mit anderen Ernährungsgewohnheiten.
Vorteile:⬤ Umfassende und gut recherchierte Informationen zur Schwangerschaft aus verschiedenen Blickwinkeln.
⬤ Leicht zu lesender, klarer und ansprechender Schreibstil.
⬤ Bietet praktische Ratschläge, Anekdoten und Anregungen für werdende Eltern.
⬤ Positiver Ton und Ermutigung zu gesundheitsbewussten Lebensstiländerungen.
⬤ Hilfreiche Organisationsstruktur für die Navigation durch spezifische Themen im Zusammenhang mit der pränatalen Gesundheit.
⬤ Es fehlen aktualisierte Verweise und funktionale Links zu der erwähnten Begleit-Website.
⬤ Einige Ernährungsempfehlungen könnten für Vegetarier oder Menschen, die einen hohen Fleischkonsum nicht vertragen, unpassend sein.
⬤ Kann aufgrund des breiten Spektrums an Ratschlägen ohne klare Priorisierung der umzusetzenden Änderungen überwältigend sein.
⬤ Einige Leserinnen fühlen sich durch die Aussagen über Schwangerschaftssymptome und -gewohnheiten schuldig oder unzulänglich.
⬤ Es werden nicht genügend Rezepte und Informationen für die Zeit nach der Geburt angeboten.
(basierend auf 230 Leserbewertungen)
Originaltitel:
The Better Baby Book: How to Have a Healthier, Smarter, Happier Baby
Inhalt des Buches:
Wie Sie ein gesünderes, glücklicheres und intelligenteres Baby bekommen - der bahnbrechende Ernährungs- und Lebensstilplan für die Schwangerschaft, der auf den neuesten Erkenntnissen der Genetik basiert.
Egal, ob Sie eine Schwangerschaft planen oder bereits schwanger sind, dieser unverzichtbare pränatale Ratgeber stützt sich auf die neuesten Erkenntnisse der Genforschung, um Ihnen ein komplettes Programm spezifischer Ernährungs- und umweltbedingter Lebensstiländerungen an die Hand zu geben, die Ihnen helfen können, ein besseres Baby zu bekommen. Das Buch basiert auf der aufstrebenden Wissenschaft der Epigenetik und zeigt, wie die Umwelt mit Ihren Genen interagiert und beeinflusst, welche Gene exprimiert oder "angeschaltet" werden.
Es zeigt Ihnen, welche wichtigen Schritte Sie unternehmen können, um die Ernährung vor der Empfängnis zu verbessern und Giftstoffe in Ihrem Haushalt und Körper zu reduzieren, damit Sie bewusst dazu beitragen können, dass Ihr Kind gesund, klug und stark wird. Nutzt die neuesten Erkenntnisse der Epigenetik-Forschung, um Ihnen zu helfen, ein gesünderes, intelligenteres und glücklicheres Baby mit einem geringeren Risiko für Allergien, Asthma und Entwicklungsprobleme zu gebären Vermittelt ein spezifisches Programm, das auf vier Grundsätzen beruht: die richtigen Lebensmittel zu essen, die richtigen Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen, vor, während und nach der Schwangerschaft zu entgiften und Stress zu minimieren Zeigt, wie die Gesundheit einer Frau und ihre Umgebung während der Schwangerschaft einen viel größeren Einfluss auf ihr Kind haben können, als bisher angenommen wurde Enthält die überzeugende persönliche Geschichte der Autoren, die den im Buch vorgestellten Better Baby Plan entwickelt haben, während sie ihre eigenen besseren Babys bekamen
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781118137130 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
Kauf:
Derzeit verfügbar, auf Lager.
