Leserbewertungen
Zusammenfassung:The Book of Speed for Martial Artists von David Howell ist ein umfassender Leitfaden, der sich auf die Verbesserung der Schnelligkeit in den Kampfkünsten durch praktische Techniken und mentales Training konzentriert. Es wird von vielen Kampfsportlern wegen seiner Klarheit, der Tiefe der Informationen und der umsetzbaren Ratschläge sehr geschätzt. Einige Leser haben jedoch festgestellt, dass es sich wiederholt oder dass es an praktischen Anwendungen für ihre speziellen Bedürfnisse mangelt.
Vorteile:⬤ Bietet umfangreiches, gut recherchiertes Wissen über Schnelligkeitstraining für Kampfsportler.
⬤ Leicht verständlicher und ansprechender Schreibstil.
⬤ Enthält umsetzbare Abschnitte ('Making It Happen'), die dem Leser helfen, die Konzepte anzuwenden.
⬤ Nützlich für Kampfsportler aller Stufen, vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen.
⬤ Bietet Einsichten, die nicht nur für den Kampfsport, sondern auch für andere Bereiche wie die Wirtschaft gelten.
⬤ Einige Leser fanden, dass sich Teile des Buches wiederholen oder dass es an praktischen Methoden mangelt.
⬤ Einige Rezensenten äußerten sich enttäuscht und meinten, das Buch entspreche nicht ihren Erwartungen.
⬤ Andere meinten, das Buch sei zu intellektuell und möglicherweise nicht für alle Lerntypen geeignet.
(basierend auf 21 Leserbewertungen)
Originaltitel:
The Book of Speed for Martial Artists: Everything That You've Never Been Taught About How To Develop Dominating Speed
Inhalt des Buches:
Schnelligkeit, die Sie sofort anwenden können Keine Spielereien, keine falschen Methoden, keine Floskeln und kein Schrott, den Sie schon einmal gehört haben. The Book of Speed for Martial Artists ist das umfassendste, informativste und praktischste Buch, das je über Schnelligkeit in der Kampfkunst geschrieben wurde.
Geschwindigkeit wird in jedem Aspekt des Kampfkunsttrainings behandelt. Handgeschwindigkeit und Bewegungsgeschwindigkeit: Die Handgeschwindigkeit ist extrem wichtig. Aber das ist noch nicht alles.
Die Hand- und Bewegungsgeschwindigkeit wird so detailliert wie nie zuvor behandelt.
Von der Wissenschaft der schnellen Bewegung bis hin zum Brechen von Gewohnheiten, die Ihre Hand- und Bewegungsgeschwindigkeit beeinträchtigen. Geschwindigkeit ist viel mehr als nur Handgeschwindigkeit und schnelle Bewegungen.
Schnelligkeit in der Kampfkunst ist viel mehr als Hand- und Fußgeschwindigkeit. In diesem Buch erfährst du alles, was du noch nie darüber gelernt hast, wie du eine dominierende Geschwindigkeit entwickeln kannst. Dieses Buch ist detailliert und tiefgründig, aber es ist in einfacher Sprache geschrieben, mit einem Trainer-ähnlichen Ton und einer Betonung auf dem Erreichen maximaler Ergebnisse.
Auf fast jeder Seite finden Sie nützliche Tipps zur Schnelligkeit, die Sie sofort in Ihrem Sparring, bei Wettkämpfen und in der Selbstverteidigung einsetzen können. Dann gibt es fortgeschrittene Konzepte, die eine lebenslange Entwicklung der Schnelligkeit fördern können. Was Sie bekommen: - Die Grundlagen für Anfänger und Fortgeschrittene.
- Fortgeschrittene Konzepte für diejenigen, die sich der Geschwindigkeit verschrieben haben. - Erklärungen zur Wissenschaft hinter der maximalen Hand- und Bewegungsgeschwindigkeit.
- Abschnitte, die Ihnen helfen, die Informationen sofort in die Praxis umzusetzen. - Abschnitte "Was das für uns bedeutet", nachdem komplexe Konzepte vorgestellt wurden. - Fertigkeiten auf fast jeder Seite, die Sie sofort anwenden können.
- Coaching, um schlechte Gewohnheiten abzulegen, die Sie Ihrer Geschwindigkeit berauben.
- Konzepte, die Sie wahrscheinlich noch nie gehört haben. - Einfache Fähigkeiten, die Sie jetzt schneller machen. - Komplexe Konzepte, auf die Sie ein Leben lang bauen können.
- Unverblümtes Entgegentreten von liebgewonnenen Glaubenssätzen, die deine Schnelligkeit zerstören. The Book of Speed for Martial Artists richtet sich in erster Linie an Stand-up-Kämpfer, enthält aber eine Fülle von Konzepten, die für jeden nützlich sind, der sich schnell bewegen will. Das Buch der Schnelligkeit ist vollgepackt mit praktischen Fähigkeiten, die du sofort anwenden kannst, aber sie werden mit einem Schwerpunkt auf den Konzepten präsentiert, so dass du sie leicht an deinen Körper, deinen Stil und deine gewählte Kampfkunst anpassen kannst.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780692913239 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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