Bewertung:
The Book of Moods von Lauren Martin hat eine Fülle positiver Rezensionen erhalten, in denen der nachvollziehbare Inhalt, der fesselnde Schreibstil und die aufschlussreiche Erforschung von Emotionen und Stimmungen hervorgehoben werden. Viele Leser beschreiben das Buch als fesselnde und ermutigende Lektüre, die sowohl unterhaltsam als auch tiefgründig ist, und vergleichen es oft mit einem Gespräch mit einem engen Freund. Einige äußerten jedoch ihre Enttäuschung darüber, ein gebrauchtes Exemplar erhalten zu haben, obwohl sie es als neu gekauft hatten. Insgesamt wird das Buch gut aufgenommen und als wertvolle Ressource für Frauen auf ihrer emotionalen Reise betrachtet.
Vorteile:⬤ Fesselnder und einnehmender Schreibstil, der das Interesse der Leserinnen aufrecht erhält.
⬤ Nachvollziehbarer Inhalt, insbesondere für Frauen, die sich auf ihrer Gefühlsreise befinden.
⬤ Bezieht Wissenschaft und Forschung ein, um das Verständnis für Stimmungen zu verbessern.
⬤ Bietet praktische Einsichten und umsetzbare Erkenntnisse.
⬤ Persönliche Geschichten lassen es wie ein Gespräch mit einem Freund erscheinen.
⬤ Die Leser empfanden es als ermutigend, aufbauend und introspektiv.
⬤ Viele konnten das Buch nur schwer aus der Hand legen und haben es schnell ausgelesen.
⬤ Einige Leser erhielten ein gebrauchtes Exemplar, obwohl sie ein neues gekauft hatten, was zu Enttäuschungen führte.
⬤ Einige wenige erwähnten, dass sich bestimmte Konzepte wiederholen könnten.
(basierend auf 116 Leserbewertungen)
The Book of Moods: How I Turned My Worst Emotions Into My Best Life
(Eines der besten Bücher von Amazon im Dezember)
Das Happiness Project trifft auf So Sad Today in diesem "urkomisch witzigen, schonungslos ehrlichen" Buch von Words of Women-Gründerin Lauren Martin, in dem sie über die Natur negativer Emotionen nachdenkt - und über die Erkenntnisse, die ihr geholfen haben, ihr Leben in den Griff zu bekommen (Bobbi Brown), jetzt als Taschenbuch. Vor fünf Jahren war sich Lauren Martin sicher, dass etwas mit ihr nicht stimmte. Sie hatte einen guten Job in New York, eine Wohnung in Brooklyn, einen Freund, und doch kämpfte sie jeden Tag mit Minderwertigkeitsgefühlen, Angst und Reizbarkeit. Erst nach einer zufälligen Begegnung mit einem (charmanten, erfolgreichen) Fremden, der ihr offenbarte, dass sie diese Gefühle auch hatte, machte sich Lauren auf den Weg, um besser zu verstehen, welchen Einfluss diese Stimmungen auf sie hatten und wie sie sie ändern konnte. Schnell entwickelte sich daraus eine internationale Online-Gemeinschaft von Frauen, die sich wie sie fühlten: verloren, deprimiert, launisch und mit dem Wunsch nach Veränderung. Inspiriert von ihren Zuhörern, noch tiefer in die Materie einzudringen, erzählt Lauren in The Book of Moods von ihrer Reise, ihr Leben mit einem Gefühl von Frieden und Stabilität zu erfüllen. Mit Beobachtungen, die nachhallen und inspirieren werden, taucht sie in die universellen Auslöser ein, mit denen jede Frau konfrontiert ist - sei es ein Kommentar der Mutter, die unerbittliche Schufterei im Job, Tage, an denen man sich wünscht, der Spiegel hätte einen Valencia-Filter, oder all das.
Mit einer Mischung aus modernster Wissenschaft, zeitloser Philosophie, witzigen Anekdoten und effektiven Formen der Selbstfürsorge hat Martin eine kraftvolle, intime und unglaublich nachvollziehbare Chronik der Transformation geschrieben, die beweist, dass man seine schlechteste Laune wirklich in sein bestes Leben verwandeln kann.
| ISBN: | 9781538733608 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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