Leserbewertungen
Zusammenfassung:Insgesamt wird „Candida Free“ wegen seines informativen Inhalts und der leicht zu befolgenden Rezepte gut aufgenommen. Viele Nutzer fanden es hilfreich bei der Bewältigung einer Candida-Überwucherung mit praktischen Mahlzeitenplänen und gesundheitlichen Erkenntnissen. Einige Nutzer äußerten jedoch Bedenken hinsichtlich des Kaloriengehalts der Mahlzeitenpläne, der Einbeziehung von Getreide und der mangelnden visuellen Attraktivität in Form von Bildern.
Vorteile:⬤ Informativ und lehrreich über Candida.
⬤ Einfach nachzuvollziehende Rezepte, geeignet für alle Kochstufen.
⬤ Bietet einen klaren Aktionsplan und Mahlzeitenpläne.
⬤ Viele Nutzer fanden die Rezepte unterhaltsam und für Familienmahlzeiten geeignet.
⬤ Die Autorin kann sich gut in die Probleme der Leser hineinversetzen.
⬤ Die Mahlzeitenpläne können zu einer gefährlich niedrigen Kalorienzufuhr führen (600-900 Kalorien).
⬤ Einige Rezepte sind sehr getreidehaltig, was für schwere Candida-Fälle ungeeignet sein kann.
⬤ Begrenzte Snack-Optionen und mangelnde Abwechslung in den Rezepten.
⬤ Das Fehlen von Bildern für die Rezepte könnte das Kochen weniger attraktiv machen.
⬤ Einige Nutzer waren der Meinung, dass das Buch für Menschen mit einem vollen Terminkalender nicht praktisch ist.
(basierend auf 67 Leserbewertungen)
Originaltitel:
The Candida Free Cookbook and Action Plan: 28 Days to Fight Yeast and Candida
Inhalt des Buches:
Wenn Sie jemanden kennen, der an Candida leidet, wissen Sie, dass es sich um einen gefährlichen Hefepilz handelt, der Ihren Körper befallen kann und zu Gewichtszunahme, Schmerzen und Erschöpfung führt. Studien haben jedoch bewiesen, dass selbst die schlimmsten Candida-Infektionen mit der richtigen Ernährung und den richtigen Essgewohnheiten geheilt werden können.
Das Candida-Kochbuch und der Aktionsplan bieten alles, was Sie brauchen, um Candida aus Ihrem Körper zu entfernen und Ihre Gesundheit wiederzuerlangen. Arztbesuche und verschreibungspflichtige Medikamente sind nicht die einzige Hoffnung bei Candida-Infektionen. Fangen Sie an, mit dem Candida-Kochbuch und Aktionsplan zu kochen und spüren Sie selbst, dass Essen wirklich Medizin sein kann.
Features umfassen:
⬤ Klare Erklärungen zu den Ursachen und Symptomen von Candida.
⬤ Ein Leitfaden für die häufigsten ernährungsbedingten Auslöser.
⬤ Ein einmonatiger Aktionsplan zur Beseitigung von problematischen Lebensmitteln, unterteilt in eine 3-tägige Reinigung und einen 3-wöchigen Speiseplan.
⬤ Einkaufslisten für den gesamten Monat, damit Sie nur das kaufen, was Sie zum Frühstück, Mittag- und Abendessen sowie für Snacks benötigen.
⬤ Über 125 köstliche Rezepte, darunter ein Kapitel mit Rezepten zur Wiedereinführung.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781623156558 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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