Bewertung:
Das Buch wird für seine gründlichen und gut recherchierten Informationen über Vitamine und Mineralien hoch gelobt und ist damit eine wertvolle Quelle für Gesundheitsbegeisterte und Fachleute. Viele Leser schätzen die klare Sprache und die praktischen Ratschläge zur Nahrungsergänzung. Einige Nutzer sind jedoch der Meinung, dass das Buch bestimmte Themen wie Nahrungsmittelallergien und Wechselwirkungen mit Medikamenten nicht umfassend behandelt.
Vorteile:⬤ Informativ und gut recherchiert
⬤ klar geschrieben
⬤ praktische Empfehlungen
⬤ hilfreich für das Verständnis des Vitamin- und Mineralstoffbedarfs
⬤ wertvoll für die Verbesserung des Wohlbefindens
⬤ aktualisierte Ausgabe enthält zusätzliche Inhalte.
⬤ Fehlt die Abdeckung von Nahrungsmittelallergien
⬤ kann die Vollständigkeit der Informationen übertreiben
⬤ geht nicht vollständig auf mögliche Wechselwirkungen mit Medikamenten oder die Notwendigkeit einer professionellen Beratung ein
⬤ einige Benutzer wünschen sich spezifischere Dosierungsrichtlinien.
(basierend auf 57 Leserbewertungen)
The Real Vitamin and Mineral Book, 4th Edition: The Definitive Guide to Designing Your Personal Supplement Program
Mit mehr als 300.000 gedruckten Exemplaren ist The Real Vitamin & Mineral Book eine zuverlässige Quelle für Menschen, die sich in der Fülle von Informationen über Nahrungsergänzungsmittel zurechtfinden wollen. In seiner vierten Auflage bietet dieses Buch aktuelle wissenschaftliche Belege für die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln zur Behandlung und Vorbeugung von Krankheiten und für eine insgesamt optimale Gesundheit - genau die Fakten, die den Verbrauchern beim Kauf von Nahrungsergänzungsmitteln nicht zur Verfügung gestellt werden.
In dieser vollständig überarbeiteten und aktualisierten vierten Auflage finden die Leser:
- vollständige Verwendungs- und Dosierungsempfehlungen für die achtundzwanzig grundlegenden Vitamine und Mineralien, die jeder Mensch zur Förderung der Gesundheit und zur Verlangsamung des Alterungsprozesses benötigt;
- erweiterte Empfehlungen für spezielle Erkrankungen, die eine zusätzliche Supplementierung erfordern können; und.
- Schnellreferenzdiagramme und -tabellen zur einfachen Aktualisierung der Ergänzungsschemata.
Mit klaren, verständlichen Erklärungen, den aktuellsten wissenschaftlich dokumentierten Nährstoffrichtlinien und leicht verständlichen Tabellen ist das Real Vitamin & Mineral Book kurz und bündig - die einzige Quelle, die der Leser braucht.
| ISBN: | 9781583332740 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2007 |
| Seitenzahl: | 400 |
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