Das echte Vitamin- und Mineralienbuch, 4. Auflage: Der endgültige Leitfaden für die Gestaltung Ihres persönlichen Ergänzungsprogramms

Bewertung:   (4,6 von 5)

Das echte Vitamin- und Mineralienbuch, 4. Auflage: Der endgültige Leitfaden für die Gestaltung Ihres persönlichen Ergänzungsprogramms (Shari Lieberman)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch wird für seine gründlichen und gut recherchierten Informationen über Vitamine und Mineralien hoch gelobt und ist damit eine wertvolle Quelle für Gesundheitsbegeisterte und Fachleute. Viele Leser schätzen die klare Sprache und die praktischen Ratschläge zur Nahrungsergänzung. Einige Nutzer sind jedoch der Meinung, dass das Buch bestimmte Themen wie Nahrungsmittelallergien und Wechselwirkungen mit Medikamenten nicht umfassend behandelt.

Vorteile:

Informativ und gut recherchiert
klar geschrieben
praktische Empfehlungen
hilfreich für das Verständnis des Vitamin- und Mineralstoffbedarfs
wertvoll für die Verbesserung des Wohlbefindens
aktualisierte Ausgabe enthält zusätzliche Inhalte.

Nachteile:

Fehlt die Abdeckung von Nahrungsmittelallergien
kann die Vollständigkeit der Informationen übertreiben
geht nicht vollständig auf mögliche Wechselwirkungen mit Medikamenten oder die Notwendigkeit einer professionellen Beratung ein
einige Benutzer wünschen sich spezifischere Dosierungsrichtlinien.

(basierend auf 57 Leserbewertungen)

Originaltitel:

The Real Vitamin and Mineral Book, 4th Edition: The Definitive Guide to Designing Your Personal Supplement Program

Inhalt des Buches:

Mit mehr als 300.000 gedruckten Exemplaren ist The Real Vitamin & Mineral Book eine zuverlässige Quelle für Menschen, die sich in der Fülle von Informationen über Nahrungsergänzungsmittel zurechtfinden wollen. In seiner vierten Auflage bietet dieses Buch aktuelle wissenschaftliche Belege für die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln zur Behandlung und Vorbeugung von Krankheiten und für eine insgesamt optimale Gesundheit - genau die Fakten, die den Verbrauchern beim Kauf von Nahrungsergänzungsmitteln nicht zur Verfügung gestellt werden.

In dieser vollständig überarbeiteten und aktualisierten vierten Auflage finden die Leser:

- vollständige Verwendungs- und Dosierungsempfehlungen für die achtundzwanzig grundlegenden Vitamine und Mineralien, die jeder Mensch zur Förderung der Gesundheit und zur Verlangsamung des Alterungsprozesses benötigt;

- erweiterte Empfehlungen für spezielle Erkrankungen, die eine zusätzliche Supplementierung erfordern können; und.

- Schnellreferenzdiagramme und -tabellen zur einfachen Aktualisierung der Ergänzungsschemata.

Mit klaren, verständlichen Erklärungen, den aktuellsten wissenschaftlich dokumentierten Nährstoffrichtlinien und leicht verständlichen Tabellen ist das Real Vitamin & Mineral Book kurz und bündig - die einzige Quelle, die der Leser braucht.

Weitere Daten des Buches:

ISBN:9781583332740
Autor:
Verlag:
Einband:Taschenbuch
Erscheinungsjahr:2007
Seitenzahl:400

Kauf:

Derzeit verfügbar, auf Lager.

Ich kaufe es!

Weitere Bücher des Autors:

Das echte Vitamin- und Mineralienbuch, 4. Auflage: Der endgültige Leitfaden für die Gestaltung Ihres...
Mit mehr als 300.000 gedruckten Exemplaren ist The...
Das echte Vitamin- und Mineralienbuch, 4. Auflage: Der endgültige Leitfaden für die Gestaltung Ihres persönlichen Ergänzungsprogramms - The Real Vitamin and Mineral Book, 4th Edition: The Definitive Guide to Designing Your Personal Supplement Program
Leitfaden für Lebensmittel mit glykämischem Index: Für Gewichtsabnahme, kardiovaskuläre Gesundheit,...
Der glykämische Index (GI) ist ein wichtiges...
Leitfaden für Lebensmittel mit glykämischem Index: Für Gewichtsabnahme, kardiovaskuläre Gesundheit, Diabetikermanagement und maximale Energie - Glycemic Index Food Guide: For Weight Loss, Cardiovascular Health, Diabetic Management, and Maximum Energy
Benutzerhandbuch zur Entgiftung: Entdecken Sie, wie Vitamine, Kräuter und andere Nährstoffe Ihnen...
Wir leben in einer toxischen Welt - und es gibt...
Benutzerhandbuch zur Entgiftung: Entdecken Sie, wie Vitamine, Kräuter und andere Nährstoffe Ihnen helfen, in einer giftigen Welt zu überleben - User's Guide to Detoxification: Discover How Vitamins, Herbs, and Other Nutrients Help You Survive in a Toxic World
Benutzerhandbuch für Entgiftung: Entdecken Sie, wie Vitamine, Kräuter und andere Nährstoffe Ihnen...
Wir leben in einer toxischen Welt - und es gibt...
Benutzerhandbuch für Entgiftung: Entdecken Sie, wie Vitamine, Kräuter und andere Nährstoffe Ihnen helfen, in einer giftigen Welt zu überleben - User's Guide to Detoxification: Discover How Vitamins, Herbs, and Other Nutrients Help You Survive in a Toxic World

Die Werke des Autors wurden von folgenden Verlagen veröffentlicht:

© Book1 Group - Alle Rechte vorbehalten.
Der Inhalt dieser Seite darf weder teilweise noch vollständig ohne schriftliche Genehmigung des Eigentümers kopiert oder verwendet werden.
Letzte Änderung: 2024.11.13 22:11 (GMT)