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The Awakened Life for High School Students: Student Guide: Finding Stillness in an Anxious World
The Awakened Life for High School Students" ist ein 8-wöchiger Leitfaden für Kleingruppen, der Jugendliche dazu befähigt, zu einem Leben in Fülle zu erwachen, und zwar durch Praktiken, die Resilienz aufbauen, psychosoziale Fähigkeiten vermitteln und das emotionale und spirituelle Wohlbefinden fördern. Das Programm ist so konzipiert, dass es von Personen geleitet werden kann, die sich um die geistliche und emotionale Betreuung von Schülern kümmern, aber keine professionellen Berater oder Therapeuten sind.
Der Lehrplan führt die Teilnehmer durch 8 Wochen mit Übungen und Reflexionen. Jede wöchentliche Sitzung dauert etwa eine Stunde und beinhaltet eine Achtsamkeits- oder spirituelle Praxis, die in der Gruppe erforscht wird.
Viele dieser Praktiken beinhalten Gebete und Meditationstechniken, verbunden mit Diskussionen und Tagebuchführung. Durch die Teilnahme an "The Awakened Life" (Das erwachte Leben) können Oberstufenschüler zu einem Leben in Fülle erwachen, sich ihres Wertes und ihrer Zugehörigkeit bewusst werden, ihre Sinne, Gedanken und Gefühle wahrnehmen, in der Liebe und Gnade Gottes verweilen und ein Leben als verbundene, ganze Menschen führen.