Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch bietet eine Fülle von Informationen über ketogene Ernährung, Fruchtbarkeit und allgemeine Gesundheit, die in einem leicht zu lesenden Format präsentiert werden. Viele Leserinnen und Leser fanden es aufschlussreich und nützlich, insbesondere für diejenigen, die sich auf einer Fruchtbarkeitsreise befinden, während einige Probleme mit Tippfehlern und vermeintlich übermäßiger Fluffigkeit anmerkten. Insgesamt ist das Buch sowohl für Männer als auch für Frauen zu empfehlen, die ihre Gesundheit oder Fruchtbarkeit verbessern wollen.
Vorteile:⬤ Enthält neue und veränderte Ideen in Bezug auf Ernährung und Fruchtbarkeit.
⬤ Leicht zu lesen und zu verstehen.
⬤ Wertvolle Informationen über ketogene Diäten.
⬤ Sanfter und ermutigender Ton.
⬤ Enthält nützliche Übungen wie Meditation.
⬤ Positive Bewertungen, vor allem von Menschen, die versuchen, schwanger zu werden.
⬤ Bietet einen ganzheitlichen Ansatz für die Gesundheit.
⬤ Einige Leser fanden Tippfehler im gesamten Buch und auf der dazugehörigen Website.
⬤ Bestimmte Abschnitte können sich wie Füllmaterial oder Fluff anfühlen und machen das Buch länger als nötig.
⬤ Bietet möglicherweise keine neuen Erkenntnisse für diejenigen, die bereits Erfahrung mit Keto haben.
(basierend auf 10 Leserbewertungen)
Originaltitel:
The Fertile Feast: Dr. Kiltz's Essential Guide to a Keto Way of Life
Inhalt des Buches:
Während seiner mehr als zwei Jahrzehnte währenden Karriere, in der er Menschen bei der Zeugung von mehr als 20.000 Babys geholfen hat, hat Dr. Robert Kiltz gelernt, dass es für die meisten Menschen das Wichtigste in diesem Universum ist, Leben zu schaffen. Doch nur allzu oft musste er die traurige Erfahrung machen, dass die westliche Medizin nicht von alleine funktioniert. Das Versagen der westlichen Medizin trieb Dr. Kiltz dazu, Ansätze für Gesundheit und Wohlbefinden zu integrieren, die den ganzen Menschen, Körper, Geist und Seele, behandeln, was ihn schließlich zu einer radikalen Entdeckung führte, die seine Praxis revolutionierte: Die Grundlage unserer Gesundheit und unseres Wohlbefindens - und damit auch unserer Fruchtbarkeit - ist die Nahrung, die wir zu uns nehmen.
Seit er die einfache, aber radikale Wahrheit erkannt hat, dass unser Körper und unser Gehirn darauf ausgelegt sind, mit hochwertigen tierischen Fetten optimal zu funktionieren, und dass wir keinerlei Kohlenhydrate benötigen, hat Dr. Kiltz seine Version der ketogenen Diät zahllosen Patienten empfohlen, die zuvor selbst mit der kombinierten Hilfe von westlicher und alternativer Medizin nicht schwanger werden konnten. Er hat erlebt, wie die Keto-Diät neues Leben in die Welt bringt und wie sie sein eigenes Leben und das seiner Patienten, Freunde und Kollegen verändert hat.
Inspiriert von diesen Erfahrungen schuf Dr. Kiltz Fertile Feast als unverzichtbaren Leitfaden für die Kultivierung der durch Keto freigesetzten Lebenskraft. Durch die Verknüpfung von Keto mit den Prinzipien eines achtsamen Lebens präsentiert Fertile Feast Keto als das grundlegende Mantra des Wohlbefindens.
"Es gibt Menschen, die Keto als eine Diät bezeichnen, aber für mich ist Keto eine Lebensweise. Bei Fertile Feast geht es um viel mehr als nur darum, was man in den Mund nimmt. Es geht auch darum, was Sie in Ihren Geist aufnehmen, wie Sie Ihren Körper behandeln, wie Sie sich selbst fühlen und wie Sie sich selbst herausfordern, freundlich und kreativ zu sein und sich mit anderen auf tiefe, freudige und sinnvolle Weise zu verbinden. Ich bin aus einem einzigen Grund Ärztin geworden, nämlich um Menschen zu helfen. Fertile Feast ist mein Leitfaden für die Erweckung der verborgenen Kräfte von Körper und Geist, die zu emotionaler und körperlicher Heilung und einem fruchtbaren Leben voller Inspiration, Klarheit und Freude führen.".
-Dr. Robert Kiltz.
(Über den Autor)
Dr. Robert Kiltz ist Gründer und Leiter von CNY Fertility, das zu den zehn besten Fruchtbarkeitszentren des Landes zählt.
Fruchtbarkeitszentren des Landes mit über 300 Mitarbeitern und Niederlassungen an sechs Standorten, darunter im Bundesstaat New York, Atlanta und Montreal.
Dr. Kiltz hat die Fruchtbarkeitsindustrie revolutioniert, indem er einen umfassenden Service für die Heilkunst angeboten hat.
Zentren, in denen die Patienten Massagen, Akupunktur und Yoga-Unterricht erhalten. Dieser patientenzentrierte Ansatz erstreckt sich auch auf das Engagement von Dr. Kiltz, den Zugang zu Fruchtbarkeitsbehandlungen zu demokratisieren, indem er CNY zur erschwinglichsten Fruchtbarkeitsklinik des Landes macht. Jede Woche nehmen Tausende von Zuschauern an Dr. Kiltz' Fertile Fireside Chats teil, die live auf Facebook übertragen werden und in denen er Fragen zur Fruchtbarkeit in Echtzeit beantwortet und seine Empfehlungen für einen ketogenen Lebensstil mitteilt.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781949003260 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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