Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch „Living Your Best Life“ von Dr. Kiltz bietet eine ganzheitliche Perspektive auf Gesundheit und Wohlbefinden, die Körper, Geist und Seele miteinander verbindet. Es bietet umsetzbare Ratschläge zur Stressbewältigung und zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens, die von Dr. Kiltz' persönlichen Erfahrungen und seinem beruflichen Hintergrund als Reproduktionsendokrinologe beeinflusst sind.
Vorteile:Das Buch ist reich an aufschlussreichen Informationen, die einen ganzheitlichen Ansatz für die Gesundheit betonen. Dr. Kiltz stellt detaillierte Meditations- und Entspannungsverfahren vor, die die Verflechtung von geistiger, körperlicher und spiritueller Gesundheit anerkennen. Er ermutigt die Leser, die Praktiken zu reflektieren und schrittweise zu integrieren, um eine dauerhafte Wirkung zu erzielen.
Nachteile:Ein bemerkenswerter Nachteil ist, dass der Text lange und dichte Absätze enthält, die schwer zu verdauen sein können. Es kann sein, dass der Leser Pausen einlegen oder Abschnitte erneut lesen muss, um den Inhalt vollständig zu erfassen, was darauf hindeutet, dass es am besten in kleineren Portionen gelesen werden sollte.
(basierend auf 1 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Living Your Best Life: How to Think, Eat, and Connect Your Way to a Better Flow
Inhalt des Buches:
Wir alle haben es in der Hand, unser bestes Leben zu leben. Es bedarf eines ausgewogenen Ansatzes, der Harmonie zwischen Körper, Geist und Seele herstellt.
Sie erschaffen Ihre Realität. Sie sind verantwortlich für das, was in Ihren Körper und Geist eindringt, einschließlich Nahrung, Gedanken, negative Nachrichten und das Lesen oder Hören von positiven und aufbauenden Inhalten. Übernehmen Sie die Kontrolle und lenken Sie Ihre Energie in Richtung positiver Schwingungen.
Dr. Robert Kiltz teilt die lebensverändernden Praktiken und Denkweisen, die er angenommen hat, um sein Glück zu verbessern und Frieden und Zufriedenheit zu finden, indem er von Moment zu Moment lebt und im Fluss bleibt.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781951805708 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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