Bewertung:
Das Buch stellt Mandys Fünf-am-Tag-System vor, das besonders für Menschen mit ADHS geeignet ist, die ihre Produktivität und Motivation steigern wollen. Die Leser schätzen die unkomplizierte Umsetzung und die Art und Weise, wie es das Aufgabenmanagement vereinfacht.
Vorteile:⬤ Steigert die Produktivität und Motivation, insbesondere bei Menschen mit ADHS.
⬤ Geradlinig und leicht umsetzbar mit schnell umsetzbaren Elementen.
⬤ Hilft bei der Organisation von Aufgaben in überschaubaren Abschnitten, ohne den Benutzer zu überfordern.
⬤ Bietet hilfreiche Tipps und gebrauchsfertige Checklisten.
⬤ Weniger formell als herkömmliche Organizer, weniger Ablenkung.
In den Bewertungen wurden keine expliziten Nachteile genannt, was auf ein hohes Maß an Zufriedenheit mit dem System hindeutet.
(basierend auf 4 Leserbewertungen)
The Five-A-Day System: A productivity system created by an ADHD-er for people who feel a lack of motivation but still need to get sh*t done.
Hatten Sie schon einmal das Gefühl, in Aufgaben zu ertrinken? „The Five-A-Day System: Ein Produktivitätssystem, entwickelt von einem ADHSler für Menschen, denen es an Motivation mangelt, die aber trotzdem etwas erledigen müssen“ ist hier, um Ihnen einen Rettungsanker zu geben.
Dieses Buch wurde von Mandy Froehlich geschrieben, die selbst in den Gräben des Kampfes gegen den Untergang und die Prokrastination gestanden hat, und ist eine echte Anleitung, wie man Dinge erledigen kann, ohne den Verstand zu verlieren. Normale Planer und To-Do-Listen? Sie sind einfach nicht für jeden geeignet. Deshalb hat sie das Fünf-am-Tag-System entwickelt - eine bodenständige, praktikable Methode, um Ihre täglichen Aufgaben zu bewältigen. Es geht nicht darum, eine Million Dinge aufzuschreiben, die Sie nie erledigen werden. Es geht darum, die richtige Mischung von Aufgaben auszuwählen und sie tatsächlich zu erledigen, ein zufriedenstellendes Häkchen nach dem anderen.
Dies ist kein durchschnittliches Produktivitätsbuch. Froehlich erzählt von ihrem eigenen Kampf mit ADHS und Aufschieberitis mit einer Mischung aus Einfühlungsvermögen und Ehrlichkeit, als würde man mit einer Freundin plaudern, die das alles schon erlebt hat. Das Buch ist vollgepackt mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen für die Einrichtung des Systems, Arbeitsbuchseiten, die Ihnen helfen, in die Gänge zu kommen, und 26 Wochenplanern, die Sie auf Kurs halten.
Egal, ob Sie ein Student sind, der mit Aufgaben jongliert, ein vielbeschäftigter Berufstätiger, der mit Terminen konfrontiert ist, oder einfach jemand, der versucht, mit den Kurvenbällen des Lebens Schritt zu halten, dieses Buch ist Ihre Eintrittskarte zu einer überschaubareren, weniger stressigen Art, Dinge zu erledigen.
Tauchen Sie ein in „Das Fünf-Tage-System“ und finden Sie heraus, wie Sie Ihren Alltag in etwas verwandeln können, das Sie tatsächlich bewältigen können. Mit Froehlichs Anleitung werden Sie lernen, wie Sie Ihre Aufgabenliste mit einem Gefühl der Erfüllung und vielleicht sogar mit etwas Spaß abhaken können. Verabschieden Sie sich von der Überforderung und begrüßen Sie es, etwas zu erledigen!
| ISBN: | 9781959347392 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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