Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch „Das Geheimnis der Schmerzlinderung“ von Sarah Warren kommt bei den Lesern gut an. Sie schätzen die gründliche Erklärung der Schmerzmechanismen, die Anwendung der Somatik und die praktischen Übungen, die verschiedene Arten von Schmerzen lindern können. Viele finden den Schreibstil der Autorin fesselnd und ihre Informationen aufschlussreich, was zu erheblichen persönlichen Verbesserungen in ihrem Schmerzmanagement führt. Einige Leser äußern sich jedoch besorgt über den Mangel an detaillierten Anleitungen zur Selbstanwendung und kritisieren die Marketingaspekte des Buches, die den Kauf zusätzlicher Kurse zu fördern scheinen.
Vorteile:⬤ Gründliche und klare Erklärungen der Schmerzmechanismen.
⬤ Wirksame somatische Übungen, die nach Angaben der Leser verschiedene Schmerzen lindern.
⬤ Inspirierende Texte, die den Leser motivieren.
⬤ Umfassende Informationen und Strategien, die im Buch ausführlich beschrieben werden.
⬤ Hilft den Lesern, ein Bewusstsein für Körpermechanik und Gewohnheiten zu entwickeln, die zu Schmerzen beitragen.
⬤ Positive Erfahrungen der Leser mit verbessertem Schmerzmanagement.
⬤ Einige Leser finden den Titel irreführend und behaupten, es fehle an detaillierten Anweisungen für die Selbstanwendung der Somatik.
⬤ Einige wenige Kritiken erwähnen, dass der Text schwer zu verstehen ist oder es ihm an Inspiration mangelt.
⬤ Bedenken, dass das Buch als Werbung für teure Kurse dient, anstatt umfassende Selbsthilfemechanismen zu bieten.
(basierend auf 99 Leserbewertungen)
Originaltitel:
The Pain Relief Secret: How to Retrain Your Nervous System, Heal Your Body, and Overcome Chronic Pain
Inhalt des Buches:
Sie können sich von chronischen Schmerzen heilen
Man hat uns eine Lüge aufgetischt: Die Welt erzählt uns, dass Schmerzen unvermeidlich sind, dass unser Körper mit zunehmendem Alter kaputt gehen muss und dass wir nichts dagegen tun können. Forscher entwickeln neue Medikamente, um unsere Schmerzen zu lindern, Chirurgen erfinden neue Techniken, um verschlissene Gelenke zu reparieren. Aber wir fühlen uns nie wirklich besser.
Hier die schockierende Wahrheit: Die überwiegende Mehrheit der Schmerzen, die unseren alternden Körper plagen, haben wir uns selbst zugefügt. Sie werden durch die Art und Weise verursacht, wie wir unseren Körper jeden Tag benutzen - wie wir sitzen, stehen, gehen und laufen. Doch mit einfachen Übungen kann jeder lernen, seine chronischen Schmerzen des Bewegungsapparats zu heilen und zukünftige Schmerzen, Verletzungen und Gelenkprobleme zu vermeiden.
Das Geheimnis der Schmerzlinderung erforscht die faszinierende Wissenschaft des Schmerzes und unterrichtet die Leser in Clinical Somatics, einer Methode der neuromuskulären Erziehung, die chronische Muskelverspannungen löst, die natürliche Haltung und Bewegung wiederherstellt und Schmerzen beseitigt - und das alles ohne Medikamente oder Operationen. Studenten der Klinischen Somatik sind von chronischen Rückenschmerzen, Gelenk- und Nervenschmerzen, Skoliose und vielen anderen häufigen Schmerzzuständen geheilt worden - und das alles ohne Medikamente oder Operationen.
Das Beste ist, dass Clinical Somatics die Macht in Ihre Hände legt. Sie brauchen weder eine spezielle Ausbildung noch teure, wiederholte Besuche bei einem Physiotherapeuten. Die Clinical Somatics-Übungen werden von Ihnen selbst und in Ihrem eigenen Zuhause durchgeführt.
Dies ist das Geheimnis der Schmerzlinderung - Ihr Schlüssel, um Ihren Körper von einem Leben voller Schmerzen zu befreien.
Dieses Buch ist ideal für alle, die chiropraktische Behandlungen, Naturheilkunde, Yoga, Physiotherapie oder Massagetherapie ausprobiert haben und immer noch unter chronischen Schmerzen leiden.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781631611032 |
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| Verlag: | |
| Einband: | Hardcover |
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