Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch „The Actor's Secret“ von Betsy Polatin ist ein hoch angesehenes Hilfsmittel für Schauspieler und Nicht-Schauspieler, das Einblicke in die Alexander-Technik, Atemkoordination und Somatic Experiencing bietet. Es wird für seine Klarheit, seine praktischen Übungen und seinen transformativen Inhalt gelobt, der die körperliche Gesundheit, das Selbstvertrauen und das allgemeine Wohlbefinden verbessern kann.
Vorteile:⬤ Klar geschrieben und für alle Leser zugänglich.
⬤ Praktische Übungen, die für Schauspieler und Performer sofort nützlich sind.
⬤ Integriert verschiedene Techniken für einen umfassenden Ansatz zum Wohlbefinden.
⬤ Von unschätzbarem Wert für die Verbesserung von Körperhaltung, Bewusstsein und emotionaler Gesundheit.
⬤ Großartige Hintergrundinformationen über die Alexander-Technik, ohne zu klinisch zu sein.
⬤ Inspirierend und transformativ, nützlich für verschiedene Berufe über die Schauspielerei hinaus.
⬤ Einige Leser fanden den Inhalt nicht relevant für ihre Interessen oder Bedürfnisse und verglichen ihn mit anderen Quellen.
⬤ Es gibt ein paar negative Meinungen über den Wert des Buches trotz seiner Qualität, was auf gemischte Erfahrungen hinweist.
⬤ Manche fühlen sich von der Fülle der Informationen und Übungen überfordert.
(basierend auf 20 Leserbewertungen)
Originaltitel:
The Actor's Secret: Techniques for Transforming Habitual Patterns and Improving Performance
Inhalt des Buches:
The Actor's Secret bietet ein revolutionäres neues Training für Schauspieler. Es lehrt Schauspieler und Darsteller, wie sie die Grundlagen der Alexander-Technik, des Somatic Experiencing(R) und der Atemkoordination anwenden können, um Auftrittsangst und Stress abzubauen, Bühnenpräsenz, Atmung und Stimmbildung zu verbessern und Wohlbefinden und gesundes Funktionieren wiederherzustellen. Diese drei kinästhetischen Disziplinen sind so konzipiert, dass sie durch die Umerziehung von Körper und Geist zu tiefgreifenden Veränderungen und Heilung führen.
In Teil I werden die Prinzipien der drei Techniken im Detail erläutert. Die Alexander-Technik, eine praktische Methode zur Selbstverbesserung und neuromuskulären Umerziehung, konzentriert sich auf die Veränderung ineffizienter Bewegungsgewohnheiten und Spannungsmuster, die die Fähigkeit, sich leicht zu bewegen, beeinträchtigen. Breathing Coordination hilft, die Atemkapazität und das Bewusstsein zu verbessern. Somatic Experiencing(R), eine Methode zur Bewältigung emotionaler Traumata, folgt einem Prozess des Aufspürens von Körperempfindungen zur Wiederherstellung von Vitalität und Gesundheit.
Angereichert mit über 100 lehrreichen Fotos, präsentieren die Teile II und III Erkundungen und Übungen, die sich auf Elemente der drei Methoden stützen. Zu den behandelten Themen gehören die Bedeutung von Präsenz und Nicht-Tun, die richtige Mechanik von Vokalisierung und Gesang, das Verständnis von Charakter und Rolle sowie der Weg des Schauspielers vom Vorsprechen bis zur Aufführung, einschließlich der Vorbereitung auf das Drehbuch, der Proben, des Monologs und der Szenenarbeit. Die von Betsy Polatin, einer Bewegungsspezialistin und Dozentin am College of Fine Arts der Boston University, entwickelten Übungen geben dem Schauspieler einfache Werkzeuge an die Hand, um seine schauspielerische Arbeit zu erforschen. Die meisten Techniken und Selbsthilfebücher lehren eine neue Art des "Tuns". Das Geheimnis dieses Buches liegt im "Nicht-Tun". Wenn der Schauspieler lernt, gewohnte Muster erst zu erkennen und dann zu unterbrechen, öffnet er oder sie die Tür zu tieferen künstlerischen Entscheidungen.
"Ich habe im Laufe der Jahre mit vielen guten Alexander-Technik-Lehrern gearbeitet, und Betsy Polatin ist bei weitem eine der besten. Ihr Gespür, ihre Instinkte und ihr Wissen sind wundervoll"--Andre Gregory, Schauspieler und Regisseur, My Dinner with Andre.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781583946824 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2013 |
| Seitenzahl: | 296 |
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