Das kannst du nicht zu mir sagen: Schluss mit dem Schmerz durch verbalen Missbrauch - ein 8-Schritte-Programm

Bewertung:   (4,1 von 5)

Das kannst du nicht zu mir sagen: Schluss mit dem Schmerz durch verbalen Missbrauch - ein 8-Schritte-Programm (Haden Elgin Suzette)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch bietet praktische Strategien für den Umgang mit Beschimpfungen und Kommunikation, wobei die Verantwortung beider Parteien bei negativen Auseinandersetzungen betont wird. Während es für seine nützlichen Techniken und seinen selbstreflexiven Ansatz gelobt wird, finden einige Leser die Gliederung des Buches unzureichend und sind der Meinung, dass der Inhalt für schwere Missbrauchssituationen nicht geeignet ist.

Vorteile:

Praktische und nützliche Techniken für den Umgang mit verbalen Übergriffen.
Fördert die Selbstreflexion und das Verständnis für die eigenen Kommunikationsmuster.
Neutraler, nicht wertender Ansatz gegenüber Missbrauchstätern.
Bietet konkrete Beispiele für Gespräche und wie man sie umlenken kann.
Hilft bei der Entwicklung besserer Kommunikationsfähigkeiten.

Nachteile:

Die Organisation des Inhalts ist manchmal verstreut und wiederholend.
Kann in schweren oder schwerwiegenden Fällen von verbalem/seelischem Missbrauch nicht wirksam sein.
Einige Leser finden die Szenarien unrealistisch oder trivial.
Nicht darauf ausgerichtet, Lösungen zu bieten, um missbräuchlichen Situationen zu entkommen.
Einige Techniken können für komplexe persönliche Interaktionen zu simpel erscheinen.

(basierend auf 41 Leserbewertungen)

Originaltitel:

You Can't Say That to Me: Stopping the Pain of Verbal Abuse--An 8- Step Program

Inhalt des Buches:

Das kannst du nicht zu mir sagen! "Kannst du denn gar nichts richtig machen? " "Ich kann nicht glauben, dass du deinem Kind diesen Müll zu essen gibst! " "Was ist das? Und sag mir nicht, dass es ein Auflauf ist, das weiß ich schon." "Wenn ich dir wirklich etwas bedeuten würde, würdest du dich nicht so verhalten." Kommt Ihnen das bekannt vor? Jeder von uns bekommt gelegentlich sehr unangenehme Ausdrücke von denen zu spüren, die uns am nächsten stehen - Ehepartner, Arbeitgeber, Freunde, Verwandte. Aber die häufige und wiederholte Verwendung von unbeantwortbaren Fragen, verbrühenden Anschuldigungen, Sarkasmus, Unterstellungen und sogar eisigem Schweigen ist mehr als nur unangenehm; sie ist beleidigend, zerstörerisch und führt häufig zu eskalierenden Auseinandersetzungen und körperlicher Gewalt. Suzette Haden Elgin, die Schöpferin der "Sanften Kunst der verbalen Selbstverteidigung", hat einen einzigartigen und revolutionären Weg entwickelt, um den Kreislauf der verbalen Gewalt zu durchbrechen und sie aus Ihrem Leben zu verbannen - ohne Ihre Ehe zu ruinieren, Ihren Job zu riskieren oder Freunde oder Angehörige zu verärgern. Dr. Elgin zeigt Ihnen, wie Sie verbale Angriffe neutralisieren und zukünftigen Missbrauch verhindern können, mit:

* Ein 8-Schritte-Programm, das Ihnen hilft, die Muster des verbalen Missbrauchs zu erkennen.

* Spezifische Sprachtechniken, die es Ihnen ermöglichen, eskalierende Auseinandersetzungen zu vermeiden und den Kreislauf des Missbrauchs zu durchbrechen, indem Sie die Fähigkeiten nutzen, über die Sie bereits verfügen.

* Fragebögen und Tagebücher, die Ihnen helfen, Missbrauchssituationen zu analysieren, Ihre Reaktionen darauf zu bewerten und Ihre Fortschritte zu verfolgen.

In diesem Buch beweist Dr. Elgin, dass verbaler Missbrauch nicht durch die menschliche Natur, sondern durch die Sprache verursacht wird. Sie hilft Ihnen zu entdecken, dass Sie ein Experte in Ihrer eigenen Sprache sind, der bereits hoch qualifiziert ist, dieses Problem für sich selbst zu lösen, schnell und für immer.

Weitere Daten des Buches:

ISBN:9780471003991
Autor:
Verlag:
Einband:Taschenbuch
Erscheinungsjahr:1995
Seitenzahl:224

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