Bewertung:
Das Buch hat für seine leicht zugänglichen, schmackhaften und einfach zu befolgenden Keto-Rezepte, die mediterrane Einflüsse widerspiegeln, überwältigend positive Kritiken erhalten. Während viele Leser die praktischen Kochanleitungen und Makronährwertinformationen schätzen, kritisieren einige die begrenzte Anzahl von Fotos und die gelegentliche Komplexität bestimmter Rezepte. Insgesamt wird es als eine gute Ergänzung zu den Keto-Kochbüchern angesehen, insbesondere für Fans der Autorin.
Vorteile:⬤ Die Rezepte sind in der Regel einfach zuzubereiten, schnell und köstlich
⬤ enthält Makro-Informationen, die für die Nachverfolgung hilfreich sind
⬤ der unterhaltsame Schreibstil macht es ansprechend
⬤ viele mediterran inspirierte und einzigartige Rezepte
⬤ bietet sowohl für Milchprodukte als auch für milchfreie Produkte
⬤ gut für Anfänger und erfahrene Köche
⬤ Erfahrungsberichte über positive gesundheitliche Auswirkungen der Rezepte.
⬤ Begrenzte Anzahl von Fotos von Lebensmitteln, die einige Nutzer als unattraktiv empfinden
⬤ einige Rezepte sind komplexer oder zeitaufwändiger als erwartet
⬤ für einige Rezepte werden Zutaten benötigt, die nicht alltäglich sind
⬤ in einigen Rezensionen wird erwähnt, dass das Buch für bestimmte Ernährungsgewohnheiten „zu extrem“ ist.
(basierend auf 212 Leserbewertungen)
The Keto Guido Cookbook: Delicious Recipes to Get Healthy and Look Great
Köstliche Rezepte und tolle Geschichten von Vinny Guadagnino aus Jersey Shore.
Mit dem Jersey Shore-Star und Liebhaber der ketogenen Diät, Vinny Guadagnino, können Sie Ihre Ernährung (und Ihr Leben) ändern. Da er in einer großen italienischen Familie aufwuchs, war ein kohlenhydratfreier Lebensstil nicht selbstverständlich - als Vinny Guadagnino mit der ketogenen Diät begann, war er von der Veränderung seines Körpers überrascht. Er erkannte, dass die ketogene Ernährung sowohl gesund als auch nachhaltig war, und er hatte sich nie besser gefühlt. Um seine Leidenschaft für diese Ernährungsweise mit anderen zu teilen, schuf Vinny den Spitznamen "Keto-Guido" und begann, seine Rezepte online zu veröffentlichen. Vinnys Fans begannen zu fragen, wann er ein Buch mit Rezepten veröffentlichen würde, das ihnen zeigen würde, wie sie loslegen können, und das Keto Guido Kochbuch war geboren.
Vollgepackt mit über 100 Rezepten - und einem praktischen 7-Tage-Plan für die ketogene Diät - zeigt das Keto Guido Kochbuch, dass eine gute Diät einfach, gesund und schmackhaft sein kann. Gespickt mit Vinnys persönlichen Geschichten sowie einer wissenschaftlichen Aufschlüsselung von Karissa Long, Expertin für ketogene Diät und Wellness-Coach, wird dieses Kochbuch Ihnen helfen, sich gut zu ernähren, sich fantastisch zu fühlen und umwerfend auszusehen.
Dieses Kochbuch zur ketogenen Diät enthält:
⬤ Die ketogene Diät leicht gemacht--Go keto in kürzester Zeit mit Dutzenden von Rezepten, die 30 Minuten oder weniger, eine 1-Woche Mahlzeit Plan, und ein hilfreicher Leitfaden für das, was Sie essen sollte (und sollte nicht) werden.
⬤ Über 100 ketogene Diät-Rezepte--Kochen Sie köstliche Mahlzeiten, die Ihren Heißhunger stillen werden - einschließlich ketogener amerikanisch-italienischer Klassiker - wie italienischer Wurstfrühstücksauflauf, Zucchiniröllchen-Manicotti, gebackenes Hühnchen Caprese und Tiramisu.
⬤ Lustige und inspirierende Geschichten--Vinny teilt alles, was er über richtige Ernährung, Erfolg und die Freude an hausgemachten Mahlzeiten gelernt hat.
Entdecken Sie den unterhaltsamsten (und schmackhaftesten) Weg, eine ketogene Diät mit dem Keto Guido Kochbuch zu beginnen.
| ISBN: | 9781641524827 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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