The Little Book of Avocado: The Ultimate Superfood
Das Leben ist besser mit einer kleinen Avocado als Beilage.
Das kleine Buch der Avocado ist die perfekte Einführung in diese vielseitige und nahrhafte Frucht, die die Welt im Sturm erobert. Es ist vollgepackt mit interessanten Fakten, inspirierenden Zitaten und köstlichen Rezepten, die Ihnen helfen werden, das Beste aus diesem Wundernahrungsmittel herauszuholen.
Für viele hat die perfekt reife Avocado einen gottähnlichen Status. Mit ihrer cremigen Textur und ihrem reichen, nussigen Geschmack ist die Avocado eine der vielseitigsten Zutaten in der Küche. Aber die Vorteile der Avocado gehen weit über ihren Geschmack hinaus - vollgepackt mit gesunden einfach ungesättigten Fetten, Ballaststoffen, Kalium und verschiedenen Vitaminen und Mineralien gilt die Avocado als Superfood, das eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen bietet, die für einen gesunden Lebensstil unerlässlich sind.
Mit einer Geschichte, die älter ist als die Erfindung des Rades, ist die Avocado ein Symbol für viele Dinge: ein Aphrodisiakum, ein Superfood, ein Symbol des Wohlstands und ein medizinischer Begriff, um nur einige zu nennen. Ganz gleich, ob Sie Ihren Cholesterinspiegel senken, Ihre Herzgesundheit fördern oder einfach nur mehr Nährstoffe in Ihre Ernährung aufnehmen wollen, dieses kleine Buch hat alles, was Sie brauchen.
Wenn Sie versuchen, sich gesund zu ernähren, sind Avocados eines der besten Lebensmittel, die Sie in Ihren Speiseplan aufnehmen können". - Dr. Axe, amerikanischer Chiropraktiker und Ernährungswissenschaftler.
Die Avocado ist ein Lebensmittel der Götter, und wenn man sie isst, fühlt man sich auch wie einer. - Jason Wrobel, amerikanischer veganer Koch und Autor.
| ISBN: | 9781800690332 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2024 |
| Seitenzahl: | 192 |
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