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The Little Book of Herbalism and Natural Healing
Eine Einführung in alles, was Sie brauchen, um Ihr Leben mit der Apotheke der Natur zu verbessern.
Dieser kleine Leitfaden vermittelt Ihnen alles, was Sie über die Kräuterkunde, die therapeutische Verwendung von Pflanzen als Medizin für ganzheitliche Heilung, auch bekannt als Phytotherapie, wissen müssen. Das kleine Buch der natürlichen Kräuterkunde und Naturheilkunde zeigt, wie Kräuter eingesetzt werden können, um die Funktionen des Körpers zu stärken und ihn in die Lage zu versetzen, sich selbst zu heilen, oft ohne auf Antibiotika zurückzugreifen.
Ganz gleich, ob Sie lernen möchten, wie man Kräuter bei alltäglichen Beschwerden einsetzt, oder wie Sie Ihre eigenen Kräuter anbauen und in der Küche verwenden können, dieser zuverlässige Band ist der perfekte Begleiter. In der Apotheke der Natur gibt es Kräuter, die schützend und immunstärkend wirken. Holunder Diese reichhaltige, dunkelviolette Beere wird in Europa schon seit Hunderten von Jahren verwendet.
Sie hat nachweislich gesundheitsfördernde Eigenschaften. Der Holunder ist reich an Flavonoiden - einer wichtigen Gruppe von Pflanzenstoffen - und hat eine antivirale Wirkung, so dass er in der Wintersaison zur Vorbeugung von Grippe eingesetzt werden kann.