Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch bietet eine Mischung aus Rezepten und Informationen über den Einfluss der Ernährung auf die Gesundheit der Haut. Während einige Leserinnen und Leser einen erheblichen Nutzen in den Erkenntnissen und Rezepten sahen, waren andere von der Wiederholung und dem Mangel an Tiefe enttäuscht. Im Allgemeinen bietet es nützliche Ernährungsempfehlungen für verschiedene Hautkrankheiten, aber einige waren der Meinung, dass es keine neuen Informationen oder ansprechende Rezepte bietet.
Vorteile:Das Buch enthält einfache, schöne Rezepte, die leicht zuzubereiten sind, sowie klare Erklärungen, wie die Ernährung die Gesundheit der Haut beeinflusst. Viele Leser erlebten eine Verbesserung ihres Hautzustands, nachdem sie die Ratschläge befolgt hatten. Die Autorin gibt nützliche Tipps und wissenschaftliche Begründungen für Ernährungsumstellungen.
Nachteile:Einige Leserinnen und Leser fanden, dass das Buch keine neuen Informationen enthielt oder nicht tiefgründig genug war, insbesondere wenn sie sich bereits mit dem Thema Hauternährung befasst hatten. Es gab Beschwerden über sich wiederholende Inhalte und eine begrenzte Anzahl von Rezepten, und einige Rezepte wurden als unattraktiv oder zu einfach beschrieben. Außerdem wurde ein Mangel an visuellen Darstellungen für die Rezepte festgestellt.
(basierend auf 45 Leserbewertungen)
Originaltitel:
The Clear Skin Cookbook: The Vital Vitamins and Magic Minerals You Need for Smooth, Blemish-Free, Younger-Looking Skin
Inhalt des Buches:
Von Dale Pinnock, auch bekannt als "Medicinal Chef", kommt sein vollständig aktualisiertes und überarbeitetes The Clear Skin Cookbook, das zeigt, dass wir alle das Aussehen und die allgemeine Ausstrahlung unserer Haut verbessern können, indem wir einfach die richtigen Lebensmittel essen und eine Vielzahl von Makronährstoffen in unsere Ernährung aufnehmen.
Dieses farbige Kochbuch ist der endgültige Leitfaden zum Verständnis der Gesundheit Ihrer Haut und zur Verjüngung ihrer Jugendlichkeit. Vollgepackt mit köstlichen Rezepten - für Frühstück, Suppen, Vorspeisen, Hauptgerichte, Desserts, Snacks und Getränke - werden Sie bald entdecken, wie einfach es ist, Gerichte auszuwählen und zuzubereiten, die nicht nur schmackhaft sind, sondern auch die Heilung der Haut fördern und helfen, die Auswirkungen der Hautalterung zu bekämpfen.
Der Medicinal Chef verrät, welche lebenswichtigen Vitamine und magischen Mineralien in alltäglichen Zutaten stecken, die die Gesundheit der Haut optimal erhalten können. Das Buch bietet Hilfe bei allen gängigen Hautkrankheiten, von Akne über Ekzeme bis hin zu Schuppenflechte.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781409166382 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2018 |
| Seitenzahl: | 160 |
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