Bewertung:
Insgesamt erhielt das Kochbuch positive Kritiken für seine köstlichen, nahrhaften und leicht nachzukochenden Rezepte, die es zu einer beliebten Wahl sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Köche machen. Die Rezensenten schätzen die Vielfalt der Mahlzeiten, darunter familienfreundliche Gerichte und gesunde, umweltfreundliche Rezepte. Einige Nutzer bemängelten jedoch die fehlende visuelle Darstellung und gelegentliche Probleme beim Ersetzen von Zutaten.
Vorteile:⬤ Leckere und nahrhafte Rezepte
⬤ leicht nachzuvollziehen
⬤ für verschiedene Ernährungsgewohnheiten geeignet
⬤ enthält Informationen zur Vorbereitung von Mahlzeiten und Einkaufslisten
⬤ beliebt bei Familien, einschließlich Kindern
⬤ hilft bei einer sauberen Ernährung
⬤ gut für Anfänger geeignet.
⬤ Fehlende fotografische Abbildungen
⬤ einige Rezepte entsprechen nicht unbedingt den Richtlinien für eine gesunde Ernährung
⬤ die Nährwertangaben könnten detaillierter sein
⬤ möglicherweise müssen zusätzliche Zutaten ersetzt werden
⬤ einige Nutzer fanden die Zubereitungszeiten der Rezepte irreführend.
(basierend auf 120 Leserbewertungen)
The Complete Clean Eating Cookbook: 200 Fresh Recipes and 3 Easy Meal Plans for a Healthy Diet
Ein komplettes, anfängerfreundliches Clean-Eating-Kochbuch mit 200 köstlichen Rezepten und 3 einfachen Mahlzeitenplänen.
Bei Clean Eating geht es nicht darum, sich an strenge Regeln zu halten - es geht darum, mehr echte Lebensmittel in die Ernährung einzubauen und gesunde Gewohnheiten zu etablieren, die Ihnen helfen, besser auszusehen und sich besser zu fühlen. Ganz gleich, ob Sie abnehmen, ein gesundheitliches Problem angehen oder sich einfach besser um sich selbst kümmern wollen, dieses Clean-Eating-Kochbuch mit 200 leckeren Rezepten und drei zweiwöchigen Ernährungsplänen wird Ihnen den Übergang zu einem gesünderen Lebensstil erleichtern.
Entdecken Sie einfache, Schritt-für-Schritt-Rezepte - wie Loaded Avocado Toast, Five-Ingredient Veggie Lasagna und Pesto Chicken Alfredo with Spaghetti Squash -, die erschwingliche, alltägliche Zutaten verwenden und nicht viel Zeit in der Küche erfordern. Zu jedem Rezept gibt es Nährwertangaben, damit Sie sich zum Frühstück, Mittagessen, Snack und Abendessen gesund und ausgewogen ernähren können.
Dieses Clean-Eating-Kochbuch enthält:
⬤ Clean-Eating-Grundlagen--Lernen Sie mehr über die Vorteile einer gesünderen Ernährung, empfohlene Lebensmittel und Lebensmittel zu mäßigen, Kern Clean-Eating-Prinzipien und Ernährungsrichtlinien, wie Sie Ihre Küche Lager, und vieles mehr.
⬤ Wöchentliche Mahlzeitenvorbereitung--Entdecken Sie drei zweiwöchige Mahlzeitenpläne mit hilfreichen Vorschlägen für die Zubereitung von Mahlzeiten im Voraus, um an Wochentagen Zeit zu sparen, sowie nach Gängen geordnete Einkaufslisten für Lebensmittel.
⬤ Rezeptbeschriftungen und -tipps- Finden Sie zeitsparende Beschriftungen für schnell zuzubereitende Rezepte, Gerichte, die Sie in 30 Minuten oder weniger zubereiten können, und Gerichte mit nur 5 Zutaten, sowie Tipps zum Variieren der Geschmacksrichtungen der Rezepte.
Stellen Sie mit den grundlegenden Informationen, den Mahlzeitenplänen für Anfänger und den frischen Rezepten in diesem Clean-Eating-Kochbuch auf einen gesünderen Lebensstil um.
| ISBN: | 9781641526067 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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