Bewertung:
Das Buch wird weithin für seine Einfachheit, seine köstlichen Rezepte und seine Effizienz bei der Einführung in die Paleo-Diät gelobt. Es wird besonders Anfängern empfohlen, da es leicht verständliche Anleitungen, wöchentliche Speisepläne und Einkaufslisten enthält. Einige Benutzer finden jedoch bestimmte Rezeptkombinationen unattraktiv und weisen auf die hohen Kosten der Zutaten hin.
Vorteile:⬤ Einfache und leckere Rezepte mit gängigen Zutaten.
⬤ Gut geeignet für Kochanfänger; leicht zu befolgen.
⬤ Hilfreiche Anleitungen zur Essensplanung und Einkaufslisten.
⬤ Positive Resonanz von Familien, einschließlich Kindern.
⬤ Gut gegliedert und optisch ansprechend mit vielen Fotos.
⬤ Bietet eine klare Einführung in die Paleo-Diät.
⬤ Einige Kombinationen von Zutaten sind vielleicht nicht für jeden geeignet (z. B. Fisch und bestimmte Gemüsesorten).
⬤ Teure Zutaten können es für preisbewusste Köche schwer machen.
⬤ Einige Nutzer waren der Meinung, dass die Rezepte für erfahrene Köche zu einfach sind.
⬤ Entspricht möglicherweise nicht den persönlichen Vorlieben oder Ernährungseinschränkungen.
(basierend auf 29 Leserbewertungen)
The Complete Paleo Cookbook for Beginners: Recipes and Meal Plans for Weight Loss and Better Health
Mit diesem praktischen Leitfaden für die Paleo-Ernährung geben Sie Ihrer Gesundheit einen Schub.
Stellen Sie Ihre Ernährung um und essen Sie so, wie es die Natur vorgesehen hat. Das komplette Paleo-Kochbuch für Anfänger zeigt Ihnen, wie einfach es ist, Paleo zu machen, Ihre Gesundheit zu optimieren und dabei abzunehmen.
Was dieses Paleo-Kochbuch auszeichnet:
⬤ Paleo Primer--Lernen Sie die Grundlagen der Paleo-Diät mit einem fesselnden Überblick, der die Wissenschaft hinter welche Lebensmittel Sie essen sollten, die Sie vermeiden sollten, und warum erklärt.
⬤ Alltägliche Rezepte--Zaubern Sie ein köstliches Gericht aus einer Reihe von Rezepten, die einfach zu machen und oft in 30 Minuten oder weniger fertig sind.
⬤ Vollständige Mahlzeitenpläne--Genießen Sie einen reibungslosen Übergang zu dieser köstlichen Diät mit drei verschiedenen zweiwöchigen Mahlzeitenplänen und Einkaufslisten, die Ihnen das Rätselraten abnehmen, was Sie essen sollen, und alle Ihre Vorbereitungsschritte vereinfachen.
Ernähren Sie Ihren Körper und verbessern Sie Ihre Gesundheit mit The Complete Paleo Cookbook for Beginners.
| ISBN: | 9781638784616 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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