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Originaltitel:
The Complete Plant-Based Diet Cookbook for Beginners: 1000 Days Easy and Fresh Whole Food Plant-Based Recipes with 21 Days Meal Plan for Busy People
Inhalt des Buches:
Ändern Sie Ihr Leben mit einer pflanzlichen Ernährung!
Eine pflanzliche Lebensweise ist eine gute Entscheidung: Sie fördert das körperliche und geistige Wohlbefinden, schützt das Wohlergehen der Tiere und bewahrt die Umwelt. The Complete Plant-Based Diet Cookbook for Beginners ist der perfekte Leitfaden und das perfekte Kochbuch für alle, die diese gesunde Art der Ernährung kennenlernen möchten. Die Rezepte machen es einfach, eine vollwertige, pflanzliche Ernährung ohne tierische Produkte, Salz, Öl und Zucker einzuführen. Und selbst wenn man sich keine Gedanken über die größeren Probleme macht, kann eine pflanzliche Ernährung einfach dazu führen, dass man sich innerlich und äußerlich besser fühlt.
Das ist der Inhalt von The Complete Plant-Based Diet Cookbook for Beginners:
⬤ Ein Leitfaden zur pflanzlichen Ernährung- Erfahren Sie absolut alles, was Sie über die WFPB-Diät wissen müssen, einschließlich einer Erklärung, welche Lebensmittel Sie einbeziehen und vermeiden sollten, wie sie sich von veganer und vegetarischer Ernährung unterscheidet, grundlegende Prinzipien für den Erfolg und vieles mehr.
⬤ Eine Fülle von Hunderten von schnellen und einfachen Rezepten- Genießen Sie eine Vielzahl von köstlichen und gesunden Rezepten, von denen die meisten in weniger als 30 Minuten von Grund auf zubereitet werden können!
⬤ Tipps und Tricks- Jede neue Ernährungsweise erfordert ein wenig Hingabe und Ausprobieren. Aber es gibt einige Dinge, die Sie tun können, um den Übergang zu erleichtern und Ihnen zu helfen, nahtlos in eine neue Routine und Denkweise überzugehen.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781801212540 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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