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Originaltitel:
The Ultimate Plant-Based Diet Cookbook with Pictures: 800 Days Easy, Whole Food Recipes for Living and Eating Well Every Day
Inhalt des Buches:
Bitte beachten Sie: Vollfarbige Ausgabe
Wussten Sie, dass die Art, wie Sie essen, Ihr Leben retten kann? Oder es zumindest viel besser machen kann?
Es ist wahr: Die pflanzliche Ernährung kann Ihr Leben verändern.
Wissenschaftliche Untersuchungen belegen, dass eine pflanzliche Ernährung das Risiko vieler chronischer Krankheiten wie Typ-2-Diabetes, Herzkrankheiten, bestimmter Krebsarten und anderer schwerer Krankheiten verringern kann.
Und selbst wenn Sie sich keine Gedanken über die größeren Probleme machen, können Sie sich mit einer pflanzlichen Ernährung innerlich und äußerlich einfach viel besser fühlen.
Hier ist, was in The Ultimate Plant-Based Diet Cookbook with Pictures enthalten ist:
⬤ Grundlagen der pflanzlichen Vollwertkost - Erfahren Sie absolut alles, was Sie über die pflanzliche Ernährung wissen müssen, einschließlich einer Erklärung, welche Lebensmittel Sie einbeziehen und vermeiden sollten, wie sie sich von der veganen und vegetarischen Ernährung unterscheidet, die grundlegenden Prinzipien für den Erfolg und vieles mehr.
⬤ Hunderte von schnellen und einfachen Rezepten - Genießen Sie eine große Auswahl an köstlichen und gesunden Rezepten, von denen die meisten in weniger als 30 Minuten zubereitet werden können!
⬤ Küchenerprobt - Jedes Rezept in diesem Buch wurde ausprobiert, getestet und bis zur Perfektion optimiert, um sicherzustellen, dass Sie jedes Mal das leckerste und köstlichste Ergebnis mit minimalem Aufwand erhalten!
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781801212595 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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