Bewertung:
Das Buch hat von den Benutzern gemischte Kritiken erhalten. Viele schätzen die Vielfalt und Einfachheit der Rezepte, insbesondere derjenigen, die sich mit Lupus und anderen entzündlichen Krankheiten befassen. Es gibt jedoch auch erhebliche Bedenken hinsichtlich der Aufnahme von Zutaten, die Lupus-Symptome auslösen können, sowie hinsichtlich der Tatsache, dass einige Rezepte kompliziert oder nicht ansprechend sind.
Vorteile:Viele Nutzer finden die Rezepte gut, leicht nachzukochen und hilfreich bei der Behandlung ihrer Symptome. Das Buch wird dafür gelobt, dass es über Entzündungen informiert und einen unterstützenden Ansatz für die Ernährung bietet. Einige Nutzer haben es erfolgreich an Freunde weiterempfohlen.
Nachteile:Mehrere Nutzer kritisierten, dass in den Rezepten häufige Auslöser für Lupus, wie Knoblauch und Hülsenfrüchte, vorkommen. Einige fanden die Rezepte unattraktiv oder kompliziert und berichteten von enttäuschenden Ergebnissen bei bestimmten Gerichten. Es gibt auch Bedenken hinsichtlich der Genauigkeit der im Buch enthaltenen Ernährungsrichtlinien.
(basierend auf 34 Leserbewertungen)
The Lupus Cookbook: 125+ Anti-Inflammatory Recipes to Live Well with Lupus
Das Lupus-Kochbuch ist die maßgebliche Sammlung entzündungshemmender Rezepte, mit denen Sie Ihre Symptome in den Griff bekommen und Ihren Lupus in Remission schicken können.
Eine entzündungshemmende Ernährung ist von grundlegender Bedeutung für den Umgang mit Lupus im täglichen Leben. Das Lupus-Kochbuch wurde speziell für die Bekämpfung von Lupus-Symptomen geschrieben und bietet die maßgebliche Sammlung entzündungshemmender Rezepte, die Ihnen ein Leben lang Erleichterung verschaffen und Ihr allgemeines Wohlbefinden steigern.
Ana Reisdorf, MS, RD, eine klinische Ernährungsberaterin mit mehr als einem Jahrzehnt Erfahrung auf diesem Gebiet, hat die aktuellsten Forschungsergebnisse zu Lupus, Entzündungen und Ernährung in diesem leicht verständlichen Nachschlagewerk zusammengefasst. Mit über 125 einfachen und köstlichen Rezepten, die auf spezifische Probleme ausgerichtet sind - Blähungen, Müdigkeit, Unterstützung der Nieren, Herz-Kreislauf-System und Knochengesundheit - hilft Ihnen das Lupus-Kochbuch, einen der wichtigsten Faktoren für Ihre Gesundheit und Vitalität in den Griff zu bekommen: Ihre Ernährung.
Das Lupus-Kochbuch enthält:
⬤ Eine Einführung, die eine schrittweise Anleitung zur Bewältigung der Symptome mit der entzündungshemmenden Diät bietet, sowie ausführliche Erklärungen zu Lebensmitteln, die man genießen und vermeiden sollte.
⬤ Über 125 Rezepte für Smoothies und Frühstück, Snacks und Beilagen, Salate und Suppen, pflanzliche Gerichte, Gerichte und Meeresfrüchte, Geflügel und Fleisch, Desserts und mehr!
⬤ Lebensstil-Tipps für eine lupusfreundliche Küche, Essen im Freien und geistige Gesundheit.
Ganz gleich, ob bei Ihnen gerade erst Lupus diagnostiziert wurde oder ob Sie schon länger an Lupus erkrankt sind, es ist nie zu spät, darüber nachzudenken, was Sie essen und wie sich dies auf Ihre Gesundheit auswirkt. Das Lupus-Kochbuch ist der ultimative Küchenbegleiter, mit dem Sie Ihre täglichen Mahlzeiten zu einer lebenslangen Gesundheit machen können.
| ISBN: | 9781641522434 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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