Leserbewertungen
Zusammenfassung:Die Rezensionen von Dr. John Sarnos Buch „The Mindbody Prescription: Healing the Body, Healing the Pain“ spiegeln eine tiefe Wertschätzung für seine Erkenntnisse über die Verbindung zwischen Geist und Körper und das Potenzial psychologischer Faktoren wider, sich als körperliche Schmerzen zu manifestieren. Viele Leser berichten von einer deutlichen Linderung chronischer Schmerzen nach der Anwendung von Sarnos Techniken, die sich auf das Verstehen und Ansprechen unterdrückter Emotionen konzentrieren. Einige finden jedoch die Prämisse des Buches schwierig zu akzeptieren und haben das Gefühl, dass es mehrere Lesungen erfordert, um seine Konzepte vollständig zu erfassen.
Vorteile:⬤ Bietet eine revolutionäre Perspektive auf die Verbindung zwischen Psychologie und chronischen Schmerzen.
⬤ Viele Leser erfuhren eine deutliche Schmerzlinderung, oft nach jahrelangem Leiden.
⬤ Fördert die Selbsterkenntnis und die persönliche Reflexion und fordert die Leser auf, die zugrunde liegenden emotionalen Probleme zu erforschen.
⬤ Leicht zu lesen und zu verstehen, so dass es einem breiten Publikum zugänglich ist.
⬤ Ein mitfühlender Ansatz für Patienten, die unter chronischen Schmerzen leiden.
⬤ Einige Leser haben Schwierigkeiten, die Annahme zu akzeptieren, dass Schmerzen durch psychologische Faktoren verursacht werden, und benötigen Zeit und Mühe, um die Konzepte zu verstehen und anzuwenden.
⬤ Das Buch verbringt viel Zeit damit, das Problem im Detail zu beschreiben, anstatt Lösungen anzubieten, was manche Leser frustrierend finden könnten.
⬤ Es ist möglicherweise nicht für Personen geeignet, die konventionelle medizinische Erklärungen und Behandlungen bevorzugen.
⬤ Der Rückgriff auf Freudsche Konzepte mag nicht bei allen Lesern Anklang finden.
(basierend auf 808 Leserbewertungen)
Originaltitel:
The Mindbody Prescription: Healing the Body, Healing the Pain
Inhalt des Buches:
Der New York Times-Bestseller für ein gesundes und schmerzfreies Leben.
Schmerzzustände des Bewegungsapparats haben in den Vereinigten Staaten epidemische Ausmaße angenommen, wobei die meisten Ärzte die zugrunde liegende Ursache nicht erkennen. In diesem hochgelobten Buch zeigt Dr. Sarno auf, dass viele Schmerzzustände - darunter die meisten Nacken- und Rückenschmerzen, Migräne, wiederkehrende Belastungsschäden, Schleudertrauma und Sehnenscheidenentzündungen - auf unterdrückten Emotionen beruhen, und er zeigt, wie sie ohne Medikamente, körperliche Maßnahmen oder Operationen erfolgreich behandelt werden können.
Mein Leben war erfüllt von quälenden Rücken- und Schulterschmerzen, bis ich Dr. Sarnos Prinzipien anwandte, und innerhalb weniger Wochen verschwanden meine Rückenschmerzen. Ich litt nie wieder unter einem einzigen Symptom... Ich verdanke Dr. Sarno mein Leben." - Howard Stern
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780446675154 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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